女 余光恐惧症，眼神看别人的时候很不正常让人很不舒服。怕出门怕路上的行人，大学听课也不敢偏头，怕自己的眼神碰到身边的同学，怕别人误会我怎么怎么的，特别害怕别人看着我。在家有时候也不敢跟亲人对视什么的。我要疯了。。以后的生活该怎么办，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到现实生活中完全应用不起来，下意识的紧张过度下意识的不自然下意识的不敢抬头正眼看别人。我表示没做什么亏心事就是这种心理障碍完全跨不过去。高中开始的已经3年多了，有没有什么切实的办法谢谢大家~

我觉得我有心里疾病，经常紧张不安，都害怕看人家的眼睛，因为我表现出紧张尴尬焦虑不安样子，感觉自己一点都不自在，所以我还苦恼。 (匿名)

最近总是用余光看别人但是心里不是这样想的，是不想去看的，但眼睛总是不听使唤，这样很不好，我忍了很久了，我也知道这是我自己性格上的问题，我是真的很累，不喜欢和别人近距离接触，而且不敢于别人对视，自己有时候很热情但都是强撑的，总是做不到心平气和，怎么办，这样下去会死的 (匿名)

男 我有严重的余光恐惧症，已经严重影响我的生活，不敢与朋友接触，与家人也开始生疏，在人群中紧张的不行，老师用余光余旁边的人，弄得旁边的人也不自在，我老余光看别人，被人以为我好欺负，我是在受不了了。 (匿名)

疑病症 老感觉自己有什么病似的， 结果去医院做各项检查都没有问题。 困扰我一个多月了。有时候睡不着 想起来就心慌 得到医生的合理解释 感觉还好 可是不能看见别人得病 看见别人得病就觉得自己身体不舒服！希望你能帮我走出这个困扰

男 心里恐惧症，看见别人眼睛都恐惧，特别能胡思乱想，越想越害怕

我最开始只有余光强迫症，后来有一次用余光看人的时候，被人发现了，然后把眼睛收了回来，没想到被误认为放电，从那以后就控制不住的给人放电，而且被误认为同性恋，只要一提和爱情有关的事情就手抖，而且有不停吞口水的毛病 (匿名)

男,有人在我余光的范围内就很不自在，注意力无法集中，感觉眼神向旁边一瞟一瞟的，很是难受.到现在已经十年的时间了，在这十年里，我很痛苦，心里也变的挺脆弱，感觉心里特别委屈。请各位心理专家指点一下，很感谢！ (匿名)

男,19岁,我和我女朋友念大学 在一起一年多了，她心情不好事不管是谁都不会说出来 老是自己憋在心里，就这样经常不开心。前一段时间我一时冲动做错了事，并不是背叛对方 背叛感情之类的事，之后我一直给她解释 说会弥补 也认错了 ，她一直说烦 不想听我说那些解释的话 觉得我说得越多她越烦，我问她怎么才能原谅我 能不能给我一个机会之类的话，她一直说不想说 还说我们回不到以前那种样子了，现在快半个月了 她每天不怎么理我，现在放假回家了用微信聊天 大多时候都很冷只回复我一个字，不怎么想和我说话，我现在非常着急 所以请好心人帮帮忙 想想办法！ (匿名)

女17高二我有赤面恐惧症，分析原因。脸上有痣 后来去了，现在留下几个疤 ，小时候受到过各种形式嘲笑，后来初中有个朋友，她总是脸红，和她相处久了，有被影响到。后来 高中遇到一个男生，他追我，虽然脸上有疤，但是我比较白，张的还行，疤也就不太影响整体。可我自卑 一见到他就脸红，怕他看到不好的我，所以总是躲，他在的时候就脸红，一想到他也脸红，后来他走了。因为我从小到大几乎父母没有管过，所以有什么我从来自己一人消化。我初中后就严重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，没有温暖的。我真的很想在人群谈笑风生，在任何人面前交流自如。我主动和别人说话不会脸红，别人主动就立马红透了。我大脑里想的总是我的脸，我百分之九十时间花在想自己的脸怎么样，尽管我知道，外貌并不重要，可还是很在意，我怕别人看到我不好的，所以我总是逃避，有时候，商场推销员对我说话也会脸红，陌生人声音过大，或许表情语气冷淡也会脸红，已经没办法集中精力学习了，有时候觉得离开世界才是最好的方法，可有时候不甘心，总是给自己希望，又让自己陷入绝望，赤面恐惧症有治好的可能吗？ (匿名)