女 我不敢参加工作了，我怕面对人际关系，我不会和同事相处，我觉得自己做什么都干不了，心里充满了恐惧，请问老师，我要如何摆脱这种状况？我现在工作不稳定，特别苦恼。我想摆脱自己。谢谢！ (匿名)

男 一个人不敢去工作该咋办是咋回事有没有什么办法解决

很想逃避和人的交流。 日常的交流还好。 可一旦涉及到思想，商业，沟通，对峙等话题。 我真的只想灰溜溜的逃走。 所以，我不敢工作，我不敢发表自己的想法，哪怕是隔着网络，哪怕只是一些小小的东西。 我想尽可能的避免社交和沟通，我真的好累。 我害怕，我害怕得罪人，我害怕让别人不高兴，我也害怕给别人添麻烦。 想死，但是却又不敢去死，害怕死的太惨烈了，吓着别人，又害怕别人看到尸体会觉得可怕。 如果有天我真的想死了，我一定会找一个不会被任何人发现的方式。 这是我最后的执念。 (匿名)

女 特别怕一个人，不敢在她面前说话怎么办？但是工作需要，每天还是要相处怎么办？感觉特别压抑

我很怕一个人，怎么办，但是天天要面对！是不是我太软弱了！怎么办 (匿名)

女 不知道从什么时候开始，害怕和陌生人相处，但是内心渴望认识很多人，现在感觉都不敢去新的环境去上班了，怕陌生人，以至于现在非常喜欢一个人在家，很讨厌现在的自己，觉得就像是废人一个，曾经是非常开朗的，现在的自己就是个鬼，只有晚上才觉得安全，习惯了一个人喝酒，喝到晕到头就睡，睡着了就什么都不想，连床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己经历的东西打击到了自己。但是真的想从新开始找工作上班。真的什么都不想想。去年妈妈的去世，曾经说过你还有我的人也分了手，到现在还是放不下。不知道自己是快抑郁了，感觉压的喘不过气了。只想不怕陌生人，努力克服这个问题找工作上班。可是这个怕既然成了我最大的障碍。真不知道这是怎么了。 (匿名)

女 我现在的工作让我心力憔悴，我害怕上班，感觉上班现在是一种折磨，可是我又不能不上班，太多的问题需要去解决，因为现在这个公司处在很危险的初级阶段，如果我离开了，老板还没有合适的人选能够给他承担起来，因为我做人的选择，所以从我自己这就纠结着不能给人家丢下不管，可是继续管就是对自己的折磨，我天天工作愁了就想哭，感觉没有人可以帮我，我害怕自己得了抑郁症，我该怎么办？请专家帮帮我，给我指条明路，我的路该如何走？ (匿名)

女 大家好，我不是个很聪明的人，学历也不高，有两年左右工作经验，三四份工作都是做几个月被人家辞退，在工作中明显能感到和其他人的差距，我现在很害怕工作觉得自己不行，出错，被辞退。可能过几年会继续上学，但目前我必须工作，很想克服我这种对工作的害怕。请问大家有什么建议吗。

女,感觉自己还不是个真正的大人，但是感觉从来就没有被当成小孩子看过，从小就是被爸妈拿去跟别人攀比，我不是那种优秀的小孩，唯一的特长就是画画，七岁父母离异的，爸爸带的我，我爸一直给我灌输我们家穷的思想，从我有记忆开始我听我爸说过最多的就是“你已经不是个小孩子了”我也一直很羡慕别的小孩能跟爸妈撒娇，能理所应当享受父爱母爱，而我得到的每一样物质都被赋予欠债的意义，我奶奶也这样说我，讲我爸没钱还砸钱让我这个女孩子读书。我感觉我活着的意义就是为了还债。就算是我凭着美术考上了一所艺术类很好的大学还是被奶奶拿去比，说我不如人家学医的，以后没有出息。我真的好累，我真的不知道我债什么时候才能还清，快扛不住了，我现在甚至不敢问我爸妈要任何一样东西，我爸给我寄水果我也故意说不好吃让他别给我寄了，我感觉现在每给我一样都是都是给予我的压力。喘不过气来 (匿名)

男 我爸爸最近出了很多事 我总是很烦他 不管他做的事有多大错误 我都会超烦超烦 (匿名)