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2019-04-09 13:47:15
抱抱TA
长期心情低落,不时自责,闷闷不乐,现在影响到睡眠,早晨四点左右就醒了,辗转反侧无法入睡
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王 宇
你好
你好
李风涛
您好
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
您好老师
王月霞
你好
胡亚娣
长期情绪低落,建议及时心理咨询
周红梅
你好
胡晓瑞
影响睡眠肯定是有原因的,只有改变对事情的观点才能有效的改善睡眠
王薇
你好
王薇
自责我偶尔也有。 你需要接纳自己
李锦云
有可能是有一些抑郁的情绪。
王金玲
你好,看了你的描述,长期心情低落,不时自责,是有抑郁的情绪和对自己的不接纳。不知道你发生了什么事情,不过在人的一生中,必然伴随着坎坷、困境,因而要学会用一颗平常心去看待事物。对于世界上的一切都应该看淡,对于遭遇的一切都应该坦然面对,不应该执着,只有真正明白了这点,才能真正活的轻松快乐。
赖戈慧
你好,有发生过什么样的事情呢?
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女 明明是睡眠不足影响每天的心情 不愿意和任何人接触 后脑袋发胀整个人根本不清醒还有什么别的心情呢这样情况已经有两个月了 每天晚上都入睡困难3 4个小时就睡不着了 现在有出现了早醒 就是因为这些症状有人说我是抑郁症 我不太相信 能帮我分析下吗
(匿名)
男 这几年,总是睡眠不好,睡着就一直做梦 ,外界有声响很容易醒来,白天经常无精打采。 经常情绪低落,容易胡思乱想,经不住别人的指责,别人指责会让我产生很多负面情绪。 总是心烦意乱,说话做事没耐心,有点不顺心的事就感觉很烦躁要发脾气。 做选择或者决定的时候经常很纠结,想法太多。 想知道自己是怎么回事?是否抑郁症?应该怎么办?
情绪低落很难受心里有时会喘不过气对所有事情没有任何兴趣越来越不想说话很烦躁已经有半年这样的情况了最近实在是受不了了睡眠也会醒五六
(匿名)
最近1个月心情十分低落!干事有点马虎和迷糊。心里烦躁。别人说的话,爱记在心里。一想起来崩烦躁。心情非常不好。天天都感觉好累。现在干的都不想干了。最近睡眠也不是太好。一睡就睡得很死。除非自己一觉睡醒。不然什么都喊不醒。心里很压抑。这情况开始还不怎么明显。慢慢的感觉比以前有点严重了。这是怎么个情况!
(匿名)
女 大学生一枚。最近总感觉难以入睡,想东西容易揪着不放,想转移注意力却还是总去想事情。情绪低落,对生活中很多事情没有兴趣,也不留心,感觉没有什么干劲,还丢三落四。 持续两个月了,刚开始一个月还只是难以入睡,白天也不打瞌睡。现在入睡好一点,但一直做梦,各种各样很清晰很有逻辑的梦,醒来还记得,午觉也只能睡半个小时就醒。 什么事都不想参与,不想做,逼自己做也没用。但是总觉得自己有心事,却不知道自己在烦什么,时常发呆 不知道我到底怎么了,两个月了,有没有必要上医院看看?
以下是我的情况自述:几乎每天做事提不起兴趣;几乎每天感到心情低落;几乎每天入睡困难或睡眠过多;几乎每天感觉疲倦或没有活力;几乎每天食欲不振或吃太多;几乎每天对自己有负面的情绪;几乎每天对事物专注有困难;几乎每天动作变慢或烦躁不安;几乎每天出现伤害自己的念头;
女 最近一周心情起伏大,白天很困,打不起精神,靠咖啡度日,晚上很难入睡,每天睡眠保持在五到六个小时,明明自己不是很快乐,但笑容已经控制不住,别人都说我乐观,但我感觉我很丧
(匿名)
不知道怎么了,这段时间总是出现早醒,每天睡眠不超五个小时,经常做噩梦,躺在床上眯着眼睛半个小时也没睡着,睡着了都感觉躺在床上像是没睡着一样,做梦都感觉躺在床上没睡着,白天可以睡一整天,有时候甚至几天不睡觉,一直这样,感觉没睡过一个好觉。。。。
女,你好 我跟我男朋友在一起 但是他现在没工作 也没有一技之长 很自以为是 我不知道要不要继续跟他在一起 因为面临着结婚 所以我很难选择 又想放弃又舍不得 我应该怎么选择
(匿名)
男 麻烦看一下下面这段话的意思看出这个人是怎样的心理 这辈子我最讨厌的一种父母就是太娇生惯养自己的孩子,基本没管过自己的孩子只会给自己孩子钱花口口声声说最懂自己的孩子,这样的父母只能说懂个屁,假如孩子某一天做出什么出格的事情来,这样的父母不得后悔死?我真同情这样父母的孩子,这样的孩子太难了感觉。
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长期心情低落,不时自责,闷闷不乐,现在影响到睡眠,早晨四点左右就醒了,辗转反侧无法入睡
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