男 27岁，本科毕业，怎样从初中生开始惧怕老师阴影中走出来，以后不再怕与老师和陌生人接触。

总是害怕找工作，我也不知道怎么回事，总是逃避，到底怎么才能克服心里阴影。 (匿名)

老师们好，又打扰你们了！我现在很痛苦，以前因为外貌被排斥，休学。十年过去了，我发现自己变漂亮了，想走出阴影，但是，缺乏沟通技巧，几乎没朋友，自己都习惯了，可现在又怕孤独了，正常吗？ (匿名)

女,19岁,我是个实习生，平时在科室里有些操作考试，有些需要口述有些需要操作，都需要老师打分，但我总是不敢和老师们开口说要考试，脑子里想七想八犹犹豫豫的，还怕做不好受到批评，我已经实习了两个科室了，每次都是快结束的时候还剩三四个操作没考，到这个时候才着急起来，虽然着急但还是鼓不起勇气去找老师……虽然老师们都很好很温和，但我还是不敢，我好像很在意老师们对我的看法，我到底该怎么办，我怎么都改不了这个毛病……其他一起来的同学，都能和老师们说说笑笑，我每次都不敢，害怕不小心说错话冒犯到老师，但是我真的很羡慕她们……我小时候就害怕老师，都这么大了还是害怕，明明知道没有什么好胆怯的但还是这样，哎…… (匿名)

男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。 (匿名)

女 心理阴影，在学校被欺负怕老师同学，不敢见他们不敢去学校

女 是不是越害怕什么，越去做什么，就不会好怕了，可是那样一开始岂不是很不开心，自己做不好的话，就满脸通红，尴尬的不行，这样就很难受了。信心

女 只是觉得有些心理阴影，有时候见到一些人都很害怕不敢去面对，这该怎么办 (匿名)

女 我得了抑郁症，抽动症，请问要怎么治？家长老是不理解我，身边没有一个人能理解，我不想学习，手机是我唯一一个依靠，我不能没有他，但是，他们不想让我玩 ，我现在休学了，他们叫我下学期上学， 可是我不想上，在家他们还逼着我学习，可是我不想啊，我在学校经常受欺负，我实在不想去。。。 (匿名)

家庭生活出现问题，能不能帮我分析一下；1、有孩子后，在丈母娘家住，没有家庭归属感，回家感觉没话说。导致家人感觉我不关心人，有问题不沟通