刘建军心理咨询师 52岁
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心理咨询与实施健康中国战略
匿名
2019-04-10 17:21:34
抱抱TA
女 失眠严重啊,晚上要十二点多才能睡着,早上又起不来。很想早点睡觉,但是躺在床上怎么也睡不着,要睡着也要过了十二点后,有什么方法能催眠自己让自己快速睡着吗?
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