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匿名
2019-04-19 01:23:55
抱抱TA

焦虑不喜欢社交,易紧张 一个人呆着很放松看看电视剧挺开心的 一旦跟人交流紧张不安,人家紧张手抖腿抖,我紧张偶尔头颤感觉被吓到的感觉根本不敢直视对方眼睛,真得好烦 小时候最多内向不爱说话但面对人还是不紧张,现在反而容易紧张 心情低落,是不是也跟熬夜有关系,心脏感觉都容易跳的快

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  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你需要提升自信,找到一些成功经验,或者找个咨询师进行咨询处理,尽量作息规律起来。
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你每天晚上睡几个小时呐?
  • 张双玉咨询师的头像 张双玉
    你好
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