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匿名
2019-04-26 17:42:01
抱抱TA

总是无缘无故的暴躁,感觉自己越来越极端,总是充满了负能量,猜忌,一点小事一句话就能让我特别不舒服,会胡思乱想,睡觉开始做噩梦,这是怎么了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 修身养性的头像 修身养性
    那你觉得怎么做可以发泄
  • 匿名 匿名
    我也不知道,感觉整个人都没有的发泄点,总想哭,撕心裂肺的哭都不会让自己好受
  • 장평的头像 장평
    负能量可能是与生俱来的,又或者环境所致,可以多和那些开朗的人相处,可能能缓解
  • 匿名 匿名
    跟开朗的人在一起的时候可以短时间的不乱想,但是只要变成一个人的时候,整个人都不好了,开始乱想,烦躁
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 장평的头像 장평
    我也是这样的,我是人多时会胡思乱想
  • 修身养性的头像 修身养性
    你需要做的也许就是找个发泄点吧。找吧,尝试一下各种方式
  • 匿名 匿名
    有没有什么好的减压发泄的方式介绍一下,我想试试
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
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