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匿名
2019-04-29 17:26:41
抱抱TA
女,情绪不稳定怎么办?如何找到释放自己的渠道?
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获得公益心:
李风涛
您好
李恩贵
你好你好积极正面理解看看自己
王金波
您好
胡晓瑞
心理压抑太多的情绪,需要找到适当释放情绪
lisa
去找到自己的爱好,譬如运动类的,瑜伽,羽毛球,跑步等等。也可以修心,转变自己认知,多看看书,多跟智慧之人聊天。
胡亚娣
您好
张庆仪
您好
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女,我的情绪越来越不稳定了,就连我自己都不知道下一秒的我会是怎么样的,该怎么样才会变得好一点,我好难受呀。
(匿名)
女,32岁,两个人情绪都不稳定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,26岁,有什么好的释放负面情绪的方法,处在易激惹状态容易杀人
(匿名)
女,30岁,情绪不稳定怎么办,时而宽容,时而计较,时而不计较。
(匿名)
女 我的情绪很不稳定,一会儿平静下来一会儿又开始难受。
(匿名)
女 我发现我的情绪特别不稳定,一下子高兴一下子特别失落,只要有一点点的事不让我开心我就会特别想哭,一点点小事就可以影响到我的情绪,觉得人生很没意思,觉得自己有人格分裂,有神经病,我该怎么办
(匿名)
女,时而欢喜时而焦虑,经常莫名的失落,对亲近的人很挑剔,稍一不满意就会发泄
(匿名)
你好,老师, 我是一名同性恋, 和自己喜欢的人在一起有一年多了, 感觉还是对他没有安全感,有时间无缘无故发脾气,两个人都觉得很累,难道同性恋在中国就不能走很远吗?
女 马上要高考了 感觉很迷茫 成绩不理想 准备今年考不走就复读了 最头疼的是人际交往 现在没有一个真正的好朋友 以前有过 都是一个阶段过去了不联系了感情就淡了 之前说的永远也都成了泡沫 社交恐惧症 真的不会与人交际 和男生一说话就会脸红 变得不知所措 好的时候能和同学聊上几句 不好的时候聊天别人问我我一句话都讲不出来 真的很自卑 看到周围同学各种都很羡慕 我的家庭也不算富有 满足不了我想要的 觉得自己很差劲 什么方面都不如别人…
(匿名)
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