有很长一段时间，很易怒，和别人说不了几句话，就很生气，喜欢摔东西或者对别的东西进行发泄，也很想打人，经喜欢自言自语，总感觉有人盯着自己，喜欢自己一个人呆在一个封闭的屋子里，不敢和别人交流，人多的时候会感到不安，即使出门了也会感觉不自在，喜欢把脸挡住，眼睛遮住，会舒服一点，经常会莫名的很悲伤，很紧张，莫名的开始心慌，有时候很想哭，总觉得心里憋着什么，也觉得未来没有什么希望，不知道该怎么去进行下去，喜欢自己一个人呆着，最近连跟父母在一个屋子里都会觉得不自在 (匿名)

女 之前一直很外向。但现在已经持续两三个月了，一点点小事就能让自己生气，然后崩溃，一到晚上心情总是很压抑，而且也不想和别人多说话了。想知道自己怎么了，应该怎么做

女 感觉越来越烦躁和敏感，厌恶某些人，容易生气，有过不止一次想杀人的冲动，甚至工具都买回来了，有自残行为，我本来是一个特别随和的人，现在越来越暴躁，对别人要求越来越高，因为这个我的朋友越来越少，我也不想再交朋友了，很累，而且害怕一个人出门，觉得他们会对我指指点点，跟我的父母说话也没有耐心，我母亲无意的一句话就能让我哭出来，而且又不愿意哭出声，就憋着，很想砸东西，但是都被硬生生克制住了，真的很难受 我真的不感觉我抑郁，因为我在父母和朋友那一般都挺开朗的，也爱笑的 (匿名)

女,13岁,今年14岁了 最近感觉自己有点不太对 我之前一直认为自己是一个外冷内热的人 刚认识的时候别人都觉得我是一个文静的女生 后面觉得我是疯子 当然很多女生都是这样的 （我仔细描述一下）比较怕生 但是和同龄人熟悉一段时间就不怕了 甚至玩的很好 「这是最开始的时候」后来就有点严重了 怕别人太热情 和朋友关系疏离 不喜欢出门 本来是因为一些变动 我好很多了 可以出门 坐公交也不怎么怕 只是 我彻底和朋友断了 （之前只有两个朋友 但是只是普通关系 虽然天天在一起玩）我是主动断的 虽然不讨厌她们 但是我不喜欢她们找我聊天 现在发展成不管是谁 给我发信息我都厌烦 不想回 没有耐心 最开始是那种看到信息就回 每天可以和朋友网友聊到凌晨或者通宵的 现在网友也不喜欢了 按照以前我平时在家话还是挺多的 现在回家就直接进房间 不想交流 在外面也没话说 别人说话也不想回答 每天心情很烦躁 有的时候会emo 可能有些焦虑吧 最近睡眠还好 前几个月有一段时间天天晚上失眠 好一点凌晨两三点 不行就是通宵 或者早上天刚亮就昏睡过去 （没有手机 之前手机晚上10就收走了）就躺在那 有的时候焦虑 只能坐起来 不然躺着就是想睡觉 睡不着就烦躁 急切 不想吃饭 熬一晚起来以后不吃饭胃难受 想吐,,现在这段时间还好 睡得着 半个小时不到就睡觉 饮食吃的挺多 就是吃饱了也想吃 可能长身体新陈代谢好 暴饮暴食体重没有什么变化 啊 我最近状态我也不知道怎么说 易怒烦躁 想砸东西 但是不会发脾气 只是不理人 人走了会用力手里的东西 咬手打自己 但是作息规律 昏昏沉沉的样子 经常头疼头晕 有那么一瞬间感觉要倒了 昏过去 而且 有一种不真实的感觉 觉得我其实在做梦 周围挺陌生的 ,,之前就像是在一个小房间里 有花有草 什么都有 后面 只有门和窗 想不想出去 全看我自己 现在什么都没有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的时候有几次想告诉别人我心里的想法 可是 没有门窗 那些话就像我砸墙的双手 最后墙完好无损 奇怪的是 手也不会感觉到疼 一切都没发生 ,,之前就一直觉得我只是回避型依赖 也不太确实 但是症状一模一样 就自己和朋友都断了 想很久了 不是冲动 也不后悔 然后后面慢慢真的没有一个朋友网友 发现 我好像不怎么喜欢说话 怪怪的 就几个月 和以前完全不一样 (匿名)

女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩，大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过，对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意，并且会想很多，同时我也觉得自己很没有安全感，在意别人对我的看法，怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖，并且我容易妥协，别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭，不会跟亲人朋友倾诉，怕麻烦他们，他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠，就算我很孤单也不会注意到我，我有时候也会发脾气，可能没有注意到别人的感受，气愤完了之后我又跟愧疚自责，就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好，被孤立了，天天独来独往，同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不开心，晚上就会一直想一直想，失眠状态不好，特别容易焦虑，心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。 (匿名)

女 我是个在校大学生，现在大二了，大一刚进校的时候跟朋友们相处的很好，可是到了大一下学期就感觉自己变得有些敏感，一些话或者是一点小事就觉得不舒服。心里会觉得很烦躁。带着这种情绪导致我对家里人的态度也发生了很大变化，有的时候为了不影响到别人，就自己一个人，也不说话，慢慢的跟舍友的交流就少了，距离也就远了，我想改变这种现状，但我觉得我应该先改变自己。 希望自己能够获得帮助。谢谢！

女 你好，我就是觉得自己特别易怒，敏感，尤其是在感情方面，老公跟别的女人开几句玩笑心里就特别不舒服，明知道什么事情没有还是那么极端，经常想丢下孩子什么都不管什么都不要或一走了之或一死了之。好的时候可以把心掏给别人，情绪不稳的时候恨不得永远不要出现在我面前。以前我不是这样的，是不是我心里出现问题了。 (匿名)

女 女 我极度敏感，总感觉身边的人不爱我或者要离开我，易怒，经常恐惧，时常担心自己会有什么绝症，然后各种害怕，有时候很开心，但我能立马生气，就是不是从心底的真正开心吧，我这样认为。还有，我特别健忘，特别是最近，拿在手里的东西我都忘了在哪，找好久别人告诉我才知道在手上，而且最近总是很伤感，痛苦，时常哭泣，感觉自己无依无靠，有时候总会无故落泪。有时候不想吃东西，而且有时白天看到恐怖的事或在黑暗的环境里感到害怕的话，半夜会做恐怖的噩梦，梦到亲自看到别人杀人什么的，然后就会惊醒，有时又会嗜睡。不管困不困，反正能一直睡到下午五六点，或者两三点。好，就是我以前初一的时候被同学排挤过，那个时候我不敢一个人出门，总觉得别人会害我各种，反正就是不敢一个人做任何事，但是后来喜欢上一个明星，后来我慢慢没了这种感觉，但还是不喜欢一个人，总觉得怪怪的。现在我高三，我最近被好朋友各种分离，因为我极度没有安全感，怕别人离开我，所以我花尽心思各种讨好我的朋友，但没想到，他们虚伪，表面很开心，实际上根本没把我当朋友，然后我觉得特别的受伤，特别的绝望，无助，然后我最好的朋友陪我走出来了，我觉得无所谓了。我表面上很开心，但我觉得我实际上不开心，因为想起来我就会哭，就会很痛苦，就会怨他们，各种凭什么他们过的这么理所当然，什么的，有时候想找朋友出去玩，各种找人，找不到，我也会哭，觉得自己无依无靠，没有朋友，跟落魄。又会无缘无故向身边的朋友发脾气各种的，还有些状况就是我一开始说的那样

女 四千块钱一下花光了！怕回去挨打，老公殴打我怎么办？给堂妹孩子买了玩具她生宝宝了！给爷爷买了鞋，给弟弟还了九百，给奶奶留了二百块钱。另外给家里孩子也买了套玩具和书团购先囤着，买了两把书桌天坛椅，结果就剩五百块了！花钱是有点厉害可都是必需品 (匿名)

女 想理解一下自己是否有抑郁症？并咨询一下解决抑郁症的方法