下载APP
匿名
2019-05-11 18:43:58
抱抱TA

女,如何释放压抑的情绪?心里觉得特别闷 ,无法得到缓解

11 0 375
获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    释放压抑的情绪有深浅之分,浅层次可以有一些切换注意力的方法,深层次还是要到潜意识的深处,去体会哪些点,让我们感觉到压抑。很着急地解决的话,接纳自己这些压抑的情绪。痛苦和折磨的区别是,痛苦是一种很好的情绪,接纳它,并不评判,折磨是痛苦乘以对抗
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 心理与情感开导的头像 心理与情感开导
    你好
  • ghik的头像 ghik
    做运动锻炼
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好
  • 的头像
    找个对象
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    及时心理疏导
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2019/0511
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护