女,我今年26岁，外债有30万，信用卡，银行贷款，还有网贷，把我压的喘不上气，我和我老公结婚贷了15万，婚后又欠款10万，我公公不上班只知道坐着花钱，感觉好累，从来不管他儿子和我，现在的我好压抑，时不时就觉着活着真累，甚至有时候想得一场大病，我该怎么办