女 即将高考，却没有干劲，明明应该是很重要的事，也是我应该做的事。有时内心会忽然很悲伤，感觉孤独，但也并不会像谁敞开心扉，总是觉得对方有哪里不好吧。不想给别人添麻烦，很怕给别人添麻烦，有时却又偏偏想让别人注意到。三分钟热度，却又焦躁，总是在比较，被别人超过会不爽（｀Δ´）！不能集中，大概就是一边做着事一边在脑子里拯救世界的类型吧，哈哈。我不想怨谁啦，也不该怨谁，我只是有时会讨厌自己。最主要的还是想找到动力，集中起来，毕竟要高考了嘛。谢谢！ (匿名)

女 快高考了，我每天都在做题，在家学习一直学不下去，我有男朋友，不过我们很少聊天，说大学在同个城市就在一起，距离高考还有88天，网课老师讲的听懂了，不过一直烦躁，学习不下去，怎么办

还有22天高考，但自己开始厌学了。什么课都听不进去。心情很浮躁。情绪也不稳定 (匿名)

女,18岁,要高考了好害怕一提到这件事就烦燥想骂人扔东西，就剩100天左右了我觉得我来不及了学习学不进去又感觉未来一片黑暗对事情提不起兴趣有时候又莫名脑袋疼和心慌跟每人帮帮我我知道要靠自己但又觉得好艰难明天要开学了我好难受好烦有人可以告诉我怎么高效学习怎样防止拖延啊或者不要胡思乱想真的只想一门心思努力可好难做到 (匿名)

user1841930提问于20200326 15:07阅读33删除关闭提问 我是一名浙江的高三考生,距离高考只剩下70多天了,我最近因为这个问题变得异常烦躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他们跟我提起这件事,一提到这个我就变得情绪十分激动,十分烦躁,眼看着离高考越来越近了,可是我越是到高考了我越不想学,但是我也知道这样肯定是不行的,我感觉我整个人都不对了

还有两个月就要高考了，可是我的目标和我现在的水平差距很大，我努力去学习，可是有的时候就是静不下心，一会儿想休息一下，一会儿又会感觉太难了，情绪很悲观，甚至我爸妈都说了，已经定型了，他们这样让我很迷茫，我到底现在该怎么办 (匿名)

马上要高考了，最后几天发现自己什么都没学好，学的东西一下子全忘掉，脑子里空白一片，觉得自己一点优点都没有，辜负了家里人的期望，碌碌无为了我的人生

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 刚下班，和负责人谈了半小时。他让我快一点抓进度，我快不了了！他说过段时间让我带高年级的。扩大规模，他说他是辅导班是为了挣钱的，其次才想发展，找其他存在感。 (匿名)

男 刚刚和网友，聊了我前妻的事儿，心里又出现了一些愤怒的情绪，……要怎么样才能化解这些不好的情绪呢？？？