匿名
2019-05-25 22:44:15

抱抱TA

女一想到时间过得很快就会觉得焦虑，比如现在已经五月底了，很多事都还没有做，请问要如何缓解这种焦虑…

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王金波
您好
李恩贵
您好
王金波
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陈明
您好，活好当下。当下，就做自己最重要的事情
温桂彩
您好，时间过得很快，而事情完成的不多，反思过没有完成的原因吗？
徐惠泉
你好
许令智
好像你对自己既定的目标任务有是否能完成的担心了？如果是的话，那么你的焦虑就是一个提醒，接下来需要思考并付诸有效行动促进既定目标任务的实现。是这样吗？
许令智
焦虑，并不是可怕的，往往一定的焦虑情绪会刺激人“想办法”行动起来摆脱焦虑的问题。
匿名
好的谢谢老师们
王月霞
你好
毛慧颖
你好，建议做心理咨询找到问题根源。
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女一想到时间过得很快就会觉得焦虑，比如现在已经五月底了，很多事都还没有做，请问要如何缓解这种焦虑…

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