王倩倩心理咨询师
30岁
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99%
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问
心理咨询师 3级 自学
匿名
2019-06-23 11:23:43
抱抱TA
也不知道是不是工作压力大,觉得整个人很崩溃。动不动就特别想哭,想远离工作的氛围,感觉有种逼迫感。也不知道要怎么缓解自己
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许令智
你好,多久了?
匿名
今年开始这种感觉越来越强烈
王月霞
你好
甘生昭
您好
甘生昭
请问在工作中遇到了什么事情吗?
匿名
工作压力太大。情绪也很容易激动。也觉得自己的脾气越来越暴躁
甘生昭
以前工作带给您的感受是什么?
赖戈慧
您好
匿名
对于工作其实我不怕辛苦,以前工作我也能合理安排。但也不知道是不是我自身原因,从今年开始工作的压力越来越大。也可能工作量太大。我已经工作两年 做财务会计 月休两天 节假日基本上是没有的。今年开始我就觉得整个人特别的疲惫,现在也一直用中药调理身体
甘生昭
看起来您对目前出现的状态是有一些觉察和反思的,并且也做了一些积极的调整。您需要考虑一下,这份压力是来自于别人的还是来自于自己的?
匿名
调整并没有任何效果。要说压力什么样的压力都有。别人的自己的,包括家里的。真的……好累
康建萍
您好
李恩贵
您好太长时间没有真正的自己的状态了
甘生昭
非常理解您目前这种状态带给您的无力和疲惫感。如果通过您自己的努力无法改善这种状态,可以考虑通过正式的心理咨询来帮助到您。
匿名
正式的心理咨询?
公春兰
你好!生活中用过什么方法让自己静下来吗?
甘生昭
正式的心理咨询就是一对一的付费咨询。
匿名
哦哦 好的
席晓华
你好,是工作中发生什么事了吗
毛慧颖
你好,建议你尽快做心理咨询,以缓解压力,掌握学习情绪管理。做一下心理疏导。以免对你的身心造成更严重的影响。
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心理咨询师 3级 自学
也不知道是不是工作压力大,觉得整个人很崩溃。动不动就特别想哭,想远离工作的氛围,感觉有种逼迫感。也不知道要怎么缓解自己
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