李恩贵心理咨询师
68岁
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人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询的现实问题
匿名
2019-06-24 16:04:09
抱抱TA
与办公室一同事情8年的情人关系,上个月的今天分手了,最近我一直放不下,每天早上3点多就醒了,失眠,这种问题会持续多长时间,快要崩了!谢谢
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王月霞
你好
匿名
好
许倩倩
您好,如果不积极调整的话,这种状态可能还要存在一些时间……
胡亚娣
您好
许倩倩
建议尽快接受咨询调整
匿名
大约
甘生昭
您好
席晓华
你好
10086
形成依赖的感觉了大概需要一到二个月,尽量避免见面尴尬,把他的东西回忆收藏丢了可以持续时间短一点,用药物调整作息,别太依赖药物
席晓华
时间没法估计,先需要处理你的问题,我接待过的案例我十年五六年的,也有失眠十五年的,问题解决了,睡眠自然就好了
毛慧颖
你好,尽快做心理咨询,如果条件允许可以选择私人心理顾问,在咨询老师的陪伴和呵护下走过这段特殊时期。
甘生昭
您好,如果您目前的这种状态通过您个人的努力,依然没有太大的改善,而且还影响到了您的生活,工作等方面,建议您通过正式的心理咨询来帮助自己。
寂寞的烟圈
自我开导就是了,关键在于放不下什么?
程红艳
放不下那份快乐吧,再无处可寻的失落?
付艳丽
您好
李锦云
其实能理解你的情感,在这份情感上寄托了8年。分手后,某种程度上失去了一个理想的客体。你已经出现了焦虑抑郁的一些情绪。我是一名多年的咨询师可以点击我头像预约
新
吃亏了
薛希宇
您好,从您的描述来看,您很关心自己是否能早点走出来。分手给您带来的痛苦,让你想迅速抽离出来!其实可以理解。但是,既然是八年的感情,你是否可以允许自己慢慢放下呢?把时间先放在一边。如果到你说的崩了,你觉得自己需要多久就要崩了呢?真的会吗?可以问问自己。希望对你有帮助!
习惯就好
忘记的快乐,只有时间和新欢
公春兰
你好!这个时间每个人不一样,有的几个月,有的更长时间。做心理咨询,处理好自己的情绪,可能会更快的走出来
客尘
渣男?
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