您好，我最近总是工作压力很大，特别是每天早上要开会，在很多人面前念数据总莫名的感到紧张，我不是每天都去，当我们经理不能参加时就会让我去，我感到非常的紧张，每当要开会的那个早餐就会因为紧张而起的很早

女 为什么现在做任何事都会紧张，工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张，遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪，整个心跳加速脑子还不停使唤，全身都是紧绷着，现在遇到没做好的事别人一说我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕别人说，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，该怎么办呢？ (匿名)

女 心理总是很紧张，不知道怎么消除，特别是领导安排工作的时候，因为听说有个新员工可能反应比较慢就重新招了人，我听到这个就害怕了，因为我感觉自己反应有点慢，所以领导说事情的时候就特紧张，会想到自己反应慢了领导对我有意见之类的，会不会找个人把我代替了，越紧张就越听不懂，听不懂联想到反应慢这样恶性循环，感觉好累呀，领导一说事情感觉精神紧绷，这样是不是心理有问题。

女 女 为什么现在做任何事都会紧张，工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张，遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪，整个心跳加速脑子还不停使唤，全身都是紧绷着，现在遇到没做好的事别人一说我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕别人说，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，该怎么办呢？ (匿名)

女 做事总是很紧张，特别是工作的时候很紧张深怕做不好 (匿名)

女,32岁,明天中午又该去上班，我好害怕，怕端菜断错了，怕很多地方做不好，我好紧张。

你好 就是我今天工作心不在焉的老是 还紧张 我看到我上班地方的有个人和我之前有过不好经历印象的那个男老师很像 会乱想一些别的东西 (匿名)

男 阴差阳错我成了一名业务员，但是在和领导汇报问题时紧张不能表达问题大脑一片空白。还有开会让你分析市场也是这样，写好的东西念也紧张都念不下来。怎么办

男,一紧张焦虑头就会胀胀的也不是痛，这是有问题吗 (匿名)

女 今天说了一堆话，后来就睡着了！睡醒后发现自己在家里，对外面的世界有感知了！ (匿名)