心理咨询室转介流程_心理论坛

如果一定要做点什么来减轻愧疚，那一定是要为对方做点什么吗？能不能是自己的成长，不再用原来的方式处理事情了，这也是所能做的呢？

你好，在我看来，你不是想道歉，你是想获得原谅，从而让自己心安。不知道我说的对吗？如果你已经让对方看到了你的歉意，那么其实原不原谅是对方的选择，你觉得呢？你在这件事情上迫切想要获得她的谅解，是否你真的是无法原谅自己才如此执着？

心理咨询三级证是哪个局发：女纠结高考复读我该不该复读?我很纠结还请看下我的经历？ .我九下的时候因为身体不行就是每天晚上回去以后就想睡觉作业都没写完就睡了很多次都是写着写着就睡着了不到十点半就像有一只恶魔拖着我的身体让我入睡因此我的成绩就一直下跨后来调整状态离孝高（湖北省八校之一）差九分的成绩来到县一中实验班.而我九年级本来是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那种. .我来到一中就分了文理科我先开始选的是理科读的实验班我感觉实验班氛围很好就是物理化学很难又比较喜欢文科我就在高一上期末考试前选择转文在实验班我就听说有一个叫向xx的女生非常努力在文科班后来我真的转到文科班我见到向xx第一眼就觉得这个女生气势很强让人产生畏惧.按照中考成绩她班上第一我第二.高一上期中她年级第二期末第一.我高一上文综内容都没学，但自然地理真的没学影响挺大的我本来以为我在文科班可以发展的挺好.但向xx这个女生近乎是毁了我1.她上课的时候就坐在讲台旁边总是频繁迎合尤其是数学和政治课数学老师说一句她就应和一句总是用又大又嗲的声音说听懂了看懂了是然后幅度很大地点头政治老师讲题她也是这样很频繁地应和.我来到文科班就非常讨厌她的声音超级嗲班上同学也这样认为的.我读书生涯就没遇到过一个学生这么频繁应和老师我尤其上数学课老师都在板书我真的听得毛焦火辣我恨不得一本书朝她扔过去我真的听得很烦很折磨我厌恶同学很频繁迎合这是我的本能我也非常讨厌声音很嗲的女生也是我的本能尤其她的声音还让我有一种畏惧.2.她下课之后就问题每一个老师都问到总是一下课就抱着一个参考资料问题我读书生涯也没有遇到过这会让我有很大的压力甚至是她不问题的时候还会产生她在问题的错觉.3.她走路很快速上厕所都是跑着去上早操还带着一本书平时下课从来不休息听一个同学说她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天总是早到10min来读书很多时候我来的很早有一天她很大很嗲很快速的读书而我喜欢默看她把我逼疯了我就乱读然后把门一摔从此我再也没在教室读过书以前的时候她声音很大为了不受影响我声音更大有很多同学就怼我而且我也什么都没读到. .总之她对我的影响大概就是她所有的努力我都听得见看得见为什么非要展现在我面前我就喜欢默默搞我自己的别人的努力都是悄无声息的就只有她为什么我要看见听得见她的努力我高一心态就崩了我上课真的很折磨她问题我也跟着问但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一数学很不好我连我自己的成绩都不记得但是她的我却记得一清二楚.每天都在她的压力下过得非常压抑上课有时候听得想哭我只能自残自己折磨自己上天为什么要这么对我.最为严重的时候是高二下我被她逼疯了哭着去办公室找老师要求换班我妈妈还说要我不要读书了.还是没换成这个很复杂最后我申请坐在教室最后一排的那个角落. .如果她不总是班级第一矛盾也不会这么尖锐我会想着班级第一都没这么学.但结果是我的学习轨迹都被她带偏了我一直处在上课下课都不得安宁烦躁.而整个学习的状态都是压抑被一个很气势很强的人压着.我也从来没有反思过自己的学习状态学习方法. .高三下我看着我实验班的同学成绩起伏变化都很大第一名经常换我才意识到我真的一直都在关注向xx没有接受高考给我带来的压力没有改变调整自己只是每天浑浑噩噩的看似很努力.我看过心理医生医生说她没有错因为全班只有我一个人受她影响所有人都在按照自己的轨迹来走就只有我走偏了迷失了方向.你还没有接纳她她就是这么一个让人讨厌的人你要路过她就像是经过你最讨厌的冬天它总会来你总要经过.可是后来我拼命告诉自己不要受她影响可是当她声音一发出来我就本能地又很讨厌又很折磨.是我对自己本能的克制没有超过对未来大学的渴望对前途的渴望.但我觉得我真的过得很惨了. 高考成绩我是511分一本线是542我省排21078全省11万考生我只能去个二本我一直都是个很骄傲的人那.以后即使考研别人也很看重第一学历.而且考研也很难.我很想去复读给自己一次机会但又怕再遇到那样的女生害怕自己心态会崩.我也不知道要不要去复读很纠结. 请大家给我一些建议万分感激！

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