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oxygen
2019-07-17 13:34:48
抱抱TA

女,您好,怎么做到喜欢自己,爱自己,接纳自己?还有认知怎么改变,因为想某些事的时候局限于哪个思维,想着该怎么去改变,感谢。

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获得公益心:
  • 李风涛咨询师的头像 李风涛
    您好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    您好,看到您的问题,猜测您是很有反思能力的
  • loser的头像 loser
    付费解决问题,给力心理砖家,你值得拥有
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    思维局限是可以通过训练改变的,您可以有意识的去训练自己,发散思维,有一个很古老的游戏“T”字谜,您可以试试。
  • 董娟波咨询师的头像 董娟波
    你好,这是一个很大的话题,简单说就是多肯定自己,给自己鼓励,不钻牛角尖
  • 宝草见的头像 宝草见
    同样一件事听听别人是怎么思考的,所谓横看成岭侧成峰,远近高低各不同
  • 宝草见的头像 宝草见
    看问题全面了思维自然会发生变化
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您希望最爱自己的人,如何对待自己呢?然后可不可以自己这样对待自己呢
  • 席晓华咨询师的头像 席晓华
    你好
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    爱自己的方式有很多,这个要根据具体的情况来做具体的解析
  • 夜空的头像 夜空
    无条件接纳自己
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
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