李风涛心理咨询师
51岁
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徐州心理咨询.老牌徐州三院
oxygen
2019-07-17 13:34:48
抱抱TA
女,您好,怎么做到喜欢自己,爱自己,接纳自己?还有认知怎么改变,因为想某些事的时候局限于哪个思维,想着该怎么去改变,感谢。
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获得公益心:
李风涛
您好
历博博
您好,看到您的问题,猜测您是很有反思能力的
loser
付费解决问题,给力心理砖家,你值得拥有
历博博
思维局限是可以通过训练改变的,您可以有意识的去训练自己,发散思维,有一个很古老的游戏“T”字谜,您可以试试。
董娟波
你好,这是一个很大的话题,简单说就是多肯定自己,给自己鼓励,不钻牛角尖
宝草见
同样一件事听听别人是怎么思考的,所谓横看成岭侧成峰,远近高低各不同
宝草见
看问题全面了思维自然会发生变化
陈明
您好,您希望最爱自己的人,如何对待自己呢?然后可不可以自己这样对待自己呢
席晓华
你好
陈素娟
爱自己的方式有很多,这个要根据具体的情况来做具体的解析
夜空
无条件接纳自己
张百燕
你好
毛慧颖
你好
胡亚娣
您好
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