女 女生，15岁，我最近一周啊总是失眠，我八点多钟就睡了觉了 一般要半夜凌晨才能睡着，睡不了多久又会醒，特别容易醒，一周以前呢总是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身体一直特别好，极少生病，我觉得，生病太陌生了，但是失眠却特别严重，各位大神能不能告诉我为什么 噢对了，我最近和家人吵架了 但是总体来说我一个人在卧室写字时都没有一直抓着矛盾生气，是比较放松的吧，我一直在折磨怎么学习好 (匿名)

女 最近怎么失眠的很严重呢？一般都是凌晨两点左右才睡，有时通宵不睡？ (匿名)

女 我晚上总是睡不着，凌晨三四点多睡的话就会到下午十一二点，甚至到下午一点才能醒来，明明已经很困了可就是睡不着，如果两点多睡了，半夜五点多快六点多的时候就又醒了，天亮了也睡不着，晚上的时候心情会低落，胡思乱想，容易哭，白天的时候会好点，我今年16岁

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女 为什么最近总是失眠，晚上睡不着睡的晚而且有时候睡一会儿就醒了 (匿名)

女17岁，连续两个星期没有睡好，总是在两三点才能睡着，平时胡思乱想，稍微一点小事情就会哭，容易生气，有时候呼吸有点困难… (匿名)

女 不知道怎么了，总是晚上容易失眠，上班的话晚上睡不着，早上又起不来，越是休息的时候晚上又好睡，早上醒得早，感觉要疯了 (匿名)

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

女 我初二的时候，我的朋友跟我闹翻了。说来话长我觉得大家都不信任我。最后他们和好了就只剩我一个人那时候我觉得我抑郁症。我给家长说，家长不相信我不带我去看心理医生。现在我初三毕业这种感觉还是会有。怎么办

女 我对任何事都提不起兴趣，失眠甚至多眠情绪也不太稳定，有时本来挺开心的？突然就非常难过没有理由，闷闷不乐，自卑，不想和外界接触，，我现在越来越悲观，我怎么办？