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匿名
2019-07-28 17:40:38
抱抱TA

女 我去年开始上班,白夜班,上夜班我睡不着,休息不好,冬天的时候进车间要脱棉袄,食品厂封闭车间,出来又冷,又感冒几次,身体抵抗力差,吃食堂又没营养,瘦了七八斤,就觉得年年前最后一个月连上了28天班,之后就出现头晕,胸闷,走路虚浮,下班了倒头就睡,但是睡醒了依旧很累,然后我就在家休养,吃药,中药西药都吃,刚开始是担心病情,整天百度问医生,看得多了,感觉自己后来焦虑了,每天担心紧张,害怕,就是因为这样,我才不敢去上班的,其实我的压力有很多,一方面是那个心肌缺血的病情,一方面来自于我老公,我生病了几个月对我不闻不问的,还一方面就是经济压力,总之,很多事情都让我焦虑,这几天我努力开解自己,情绪已经好了很多,前天晚上散步的时候看到了一条蛇,当时没觉得很害怕,恐惧就走了,结果昨天没来由的心里恐惧,感觉疑神疑鬼的,害怕,不知道怎么回事

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  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您好
  • 王旭东咨询师的头像 王旭东
    您多大呢?这样的情况多久了呢?
  • 木兮木夕的头像 木兮木夕
    还是情绪没有得到疏导,生活太压抑,少人关心,少人问
  • 木兮木夕的头像 木兮木夕
    为生活付出太多,没有得到该有的重视,失落感强烈
  • 匿名 匿名
    五个月了,焦虑情绪是在这两个月特别明显
  • 匿名 匿名
    是的,我觉得主要是我自己心里原因想太多是一方面,担心比较多,多愁善感的性格不太好,尤其喜欢杞人忧天,但是家里人不理解也是一方面
  • 木兮木夕的头像 木兮木夕
    悲观的思想就会带来绝望的情绪, 不要把生活想的太悲观,有些委屈别人是看不见,即使是家人也无法对你百分百的感同身受。 多关注生活中好的一面,努力的意义更多的是在于充实自己
  • 匿名 匿名
    我努力走出来吧,不是说一时半会就好的,我还年轻,我儿子还太小,为了他我也得勇敢
  • 的头像
    心肌缺血怎么办啊
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 匿名 匿名
    我也有心肌缺血啊,不能劳累,不能熬夜,一定要好好吃饭
  • 的头像
    你吃药呢吗,吃什么药啊心肌缺血
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你可以通过双向调理,获得最佳效果。
  • 匿名 匿名
    怎么是双向调理啊
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    看我留言
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议尽快通过心理咨询做一下心理辅助。
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    有时候选择比努力更重要。明白自己这么内耗的根源也许解决起来更快。
  • 泥泥的头像 泥泥
    最好的调节就是不要熬夜
  • 匿名 匿名
    现在在家休息,除了偶尔会失眠,基本上还可以,我需要克服的是心理障碍
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