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选择性.
2019-08-04 04:04:12
抱抱TA
女 失眠.睡不着.快开学了.我怕记忆力下降.怎么办.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕这种感觉.
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选择性.
我总感觉我房间有鬼。很怕这种。
陈明
您好,有句话,怕什么来什么。所以,觉察自己注意力焦点放在害怕的焦点上,还是真正要的焦点上。
陈明
这是一个连续的过程,带着觉知去生活。
会飞的狼
心里有反感的作用
史丹凤
你好
易云侠
你多大了?什么时候开始有这种感觉的呢?
李风涛
您好
毛慧颖
你好
朱睿
你好
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女 最近总失眠,越到开学越是紧张,总觉得自己会做得不好,总是担心些有的没的,总害怕独处,自卑难过
女,16岁,睡不着,最近开学一直失眠,每天5点多起床?
(匿名)
女,149岁,爹咪!明天开学了,彻底失眠了,感觉明天一上午都是昏死状态呜呜呜呜呜呜呜呜呜
(匿名)
女,20岁,只要开学就会失眠我该怎么吧简直疯了
女 明天就读书了 现在一想到开学就有点慌 心里闷闷的 每次开学都会有这种感觉 而且会失眠 一直都睡不着
(匿名)
女 一开学就睡不着,晚上会呕吐,上课又会很想睡觉。我该咋办
(匿名)
女,17岁,我害怕开学,我失眠了。我现在不想上学了。
男 最近我隔壁新开了家超市和我家抢生意而且他家生意比我好很抑郁我想杀了他们怎么办
(匿名)
女 男朋友跟我分手啦可是他没有把我扣扣微信都删了每天看我发表的说说是为什么⊙∀⊙?
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女 失眠.睡不着.快开学了.我怕记忆力下降.怎么办.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕这种感觉.
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