女 焦虑不安 没安全感 讨厌与人交流 看到人群 会焦虑不安 (匿名)

女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢 (匿名)

女,20岁,我在高中毕业后选择了去韩国留学，就在我去韩国的第一个月里，我的外公因病去世，但是家人为了我安心学习都没有告诉我，直到放假回家才知道。后来 我开始变得越来越敏感，总觉得从小陪我长大的奶奶也会发生意外……有次和爸爸视频 爸爸留了胡子 我便开始不安、焦虑、差点哭了出来（因为我家乡的习俗是亲人去世后男子一个月不可以刮胡子）我害怕又是父母隐瞒了我什么坏事 瞬间崩溃了。后来这几个月 我几乎时时刻刻都在担心着奶奶会离开我 尤其是在晚上 闭上眼 就开始胡思乱想 想象亲人离开我时那种难受的感觉 以至于不能入睡。近一个月 这种焦虑越来越严重 严重到睡着睡着就突然惊醒 总感觉事情已经发生了…而且只要梦到奶奶 我便会突然惊醒 开始不安、焦虑…现在是凌晨四点多 我又梦到奶奶了 现在也是十分的不安 不敢闭眼。去年外公去世那期间 我与父母视频 父母总是逃避 从那以后 只要父母没有接我的视频 我就会很不安和焦虑 而且我现在越来越敏感。 请你们救救我 我真的好难受 (匿名)

男,25岁,焦虑性抑郁症或心经官能症。症状有：抑郁焦虑，身体不舒服时会有不安感，身体大多数时间放松不下来。八岁时夜间下雨受到惊吓，之后出现：抑郁，身体不自在，注意力不集中，手脚冰凉，面色发黄，至20岁出现焦虑，抑郁，头晕身体乏力，面色无神症状去医院就诊确诊为焦虑型抑郁症，至今断断续续服药4年多，最近一年服用药物文拉法幸一天一粒，目前症状：焦虑抑郁，记忆力差，身体不舒服时会有不安感，多数时间身体放松不下来，最近心口隐隐有情绪激动的感觉。听说心理治疗会对我的病情有效而不用吃药，麻烦医生给点建议。 (匿名)

你好，我说一下这个事情，就是我的闺蜜总是在跟我说她失眠，每天就睡三四个小时，还说会想到死，说走在马路上希望有一辆车撞死自己，每天恍恍惚惚的，没精神，然后就是经常忧虑，并且极其爱钻牛角尖，我跟她都能吵起来的那种，她的想法就是很偏激，她不想跟她妈妈说，但是她也不想去看医生，她说很抵触，作为他的朋友不知道该怎样就她 (匿名)

女,37岁,为什么别人跟我说的话我都不听，只是自己一个尽的想，想着想着就睡不着了。我该怎么做才好 (匿名)