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匿名
2019-08-22 00:52:26
抱抱TA

男 大一学生,但是也已经参加了工作。父母感情不好离异。从小胆子很小,一有什么事情就会乱想。因为一件小事能害怕很久很久。心里装的事情很多,压的自己喘不过气,心理,生理,社交,家庭都有。失眠,脱发。请问该怎么疏导一下自己。

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  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    大一新生啊
  • 匿名 匿名
    是啊。。
  • 匿名 匿名
    今年九月
  • 匿名 匿名
    大二
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    好好学习,其他都是虚的,想多了非但没有,反而有坏处。
  • 匿名 匿名
    知道想太多了有害,可是抑制不住啊
  • 匿名 匿名
    感觉都有点病态了
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    非但没用,反而有坏处。
  • 匿名 匿名
    就是因为自己控制干预不了,才想在这里寻求帮助
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    那你就光想学习的事,让自己忙起来。一开始胡思乱想了,就一头载进课本里。
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    让自己忙碌起来,你就没空乱想了。
  • 匿名 匿名
    我对一些可能不会发生的事情产生恐惧
  • 匿名 匿名
    越想越害怕越想越恐惧
  • 匿名 匿名
    一件小事让我胡思乱想到最后睡不着
  • 匿名 匿名
    失眠,头疼,脱发是我最近越来越严重的一个情况
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    比如什么事情呢?
  • 湖南渣男团首席的头像 湖南渣男团首席
    我爸妈也是离异
  • 匿名 匿名
    不是很好举例。。。
  • 匿名 匿名
    就像恐艾那种的???
  • 匿名 匿名
    明明啥也没干,就害怕自己艾滋病???
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    脱发,是因为晚上熬夜造成的,失眠,是因为白天睡多了。
  • 匿名 匿名
    或者说干的事情很轻微,自己产生罪恶感
  • 匿名 匿名
    害怕事情会严重
  • 匿名 匿名
    越想越害怕
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    你就只恐艾吗?其他的呢?
  • 匿名 匿名
    没没没,不是恐艾
  • 匿名 匿名
    我就举个例子
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    内心缺乏安全感。
  • 匿名 匿名
    还比如,网恋,分手了
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    没有自信吧
  • 匿名 匿名
    害怕对方轻生?害怕轻生后我要负责任
  • 匿名 匿名
    想的很多
  • 匿名 匿名
    越想越害怕的那种
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    网恋分手就分手了吧,网恋都是闹着玩的,扯淡
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    你提的分手?
  • 匿名 匿名
    嗯。
  • 匿名 匿名
    罪恶感冲昏了头?
  • 匿名 匿名
    这是不是典型的怂
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    兴许对方和你网恋就是闹着玩的
  • 匿名 匿名
    主要当时他的反应也挺激烈的
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    网恋就是闹着玩的呀,不必太当真。
  • 匿名 匿名
    虽然我也为此安抚了他几天然后慢慢的离开
  • 匿名 匿名
    不过后来想想还是挺害怕的
  • 匿名 匿名
    这个事过去一年半了。
  • 匿名 匿名
    我也清楚,一个成年人应该不会为了这种小事去跳楼轻生啥的
  • 匿名 匿名
    可就是一个点,可能就让我崩溃了
  • 匿名 匿名
    我休息不好,导致我右眼一直跳
  • 匿名 匿名
    左眼跳财,右眼跳灾嘛
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    那她要是真有过激行为,是她本身就有病,和你没关系的。
  • 匿名 匿名
    我就害怕哪里出了问题。会不会我要出什么事。以前做啥坏事了?
  • 匿名 匿名
    什么都会联想到
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    要不你过一个星期偷偷看她走出来了没存。
  • 匿名 匿名
    可能就想,是不是他轻生了
  • 匿名 匿名
    因为我的原因啥的
  • 匿名 匿名
    因为事情,已经过去一年半了,我当时处理的也很决绝
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    好好学习吧,八成是太闲的慌了。
  • 匿名 匿名
    导致一点她的痕迹都没有了
  • 匿名 匿名
    唉。很惆怅
  • 匿名 匿名
    我学习也挺好的。。。
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    一年前就分手了?
  • 匿名 匿名
  • 木蔚蓝的头像 木蔚蓝
    她要是出事早就找上你了!
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议做疗程心理咨询进行调整。
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    很头疼
  • 匿名 匿名
    胡思乱想的很厉害
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    如果条件允许可以选择私人心理顾问,在咨询老师的陪伴和帮助下,为你的身心健康保驾护航。
  • 匿名 匿名
    哪种类型的咨询呢?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    可以点击咨询老师的头像详细了解。
  • 匿名 匿名
    唉。。。
  • 匿名 匿名
    一不小心把自己聊到热门里
  • 匿名 匿名
    我怕不是个人才。。
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
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