女社交恐惧症，不知道怎么跟别人相处，他们聊的特别来，我不知道说什么

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获得公益心：

王宇
你好
张百燕
您好，是所有人都不知道如何相处还是和某一类人相处比较困难？
及時行樂
所有人都不知道，除了两三个人之外，不爱说话惯了，突然无话可说，不知道说什么
及時行樂
快自闭了，感觉被孤立，但又不是
及時行樂
会把自己各种话，心理话都憋在心里，不会抱怨出来，渐渐地，就不会说话，不知道怎么跟别人处得来
陈明
您好，您多大了，这样多久了呢
及時行樂
有四年多了吧
付艳丽
您好
及時行樂
有什么建议吗
李凤秋
您好，可以通过做咨询帮助你改善你的人际交往关系，可预约咨询。
胡晓瑞
您好
任海涛
你好，调整自己变得积极乐观需要逐渐掌握沟通的能力和技巧，一个人是很难一下子就完全改变的，找专业的老师系统学习和在生活中逐渐实践一定会好起来的。
国云霞
您好
毛慧颖
你好
陈明
很多问题，都是急于求成造成的。每次改善一点点，就是解决办法
劫
有写过日记吗？找不到他人倾诉的话，可以试着写日记，也有效果。对于社交恐惧这个问题来说，应该试着对他人微笑面对，其实你仔细想想，并不是别人都不爱搭理你，应该有很多人跟你主动聊天，只是你把天聊死了
及時行樂
我没有写日记习惯我还是有两个朋友玩的，我总不能只跟两个人无话不说吧，还是走出圈子，想朋友圈在大一点，不想局限于自己
及時行樂
对的，把天聊死，要么不会聊天，他们不会主动，知道我不好相处
李恩贵
您好
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