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匿名
2019-09-01 12:02:29
抱抱TA

女,20岁,看到长得好看的同学或有才艺的同学我就很嫉妒,我也知道这不好。但就是控制不住,心情很不好!这是什么原因呢?请专家指点

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  • 范志远咨询师的头像 范志远
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    您好,您对自己是自信的吗?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,可以点击我头像参见人格困扰。
  • 范志远咨询师的头像 范志远
    人呢,都希望自己有优越感。希望自己在某些方面比别人好。比如说长得比别人更漂亮,比别人更有才华,更受人喜欢…… 当我们比别人好,我们会感觉很有优越感,这会让我们感觉很好很开心。 这时呢,我们有比较好的自恋。 反之如果我们在很多方面不如别人,那么我们呢可能就会感觉自卑,感觉惭愧感觉羞耻等等。这些感觉是让人非常难受的,难以忍受的,于是呢,人就会用愤怒和记住这些情绪来代替以上这些情绪。这就是我们的自恋受到了损伤。 你的情况呢,可能是不够自信,有些自卑,或者说你这个人的自尊水平是不太高的。你需要提升自己的能力,提升自己的优点,让自己更有优越感,让自己更自恋。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    内心自我价值感弱。你对自我的认知里,你可能觉得自己不是非常好看,或者不是很有才华。都看看自己其他方面的长项。多注重气质上的修炼。再给自己几年的工夫,你也会越来越出色的。为你祝福加油。
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,看了你的描述,很理解你现在的心情,每个人都会有嫉妒心里,嫉妒会让人进步,不过,过于嫉妒就会给人带来很多烦恼。喜欢拿自己的短处和别人的长处比,喜欢在对比中找自己的不足,为难自己。其实,每个人都不是完美的,学会接纳自己的不完美,关爱自己。
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好,首先可以接纳自己的嫉妒,然后把它化为动力就最好
  • 习惯就好的头像 习惯就好
    正常,人生路上总会经历羡慕嫉妒恨,何不放下成见去共享或者努力活好自己而不是活在别人的世界呢
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,嫉妒,来源于我们从小就在比较中学习生活。慢慢多次重复,形成自动思维。 觉察自己的思维模式,觉察更好的选择,都有什么。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    每个人都会有嫉妒的心理
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你需要学会接受自己的阴暗面才能真正活的开心
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