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匿名
2019-09-16 14:30:21
抱抱TA
女,29岁,有睡眠障碍,中午躺下心跳加速,紧张睡不着,怎么调节?
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获得公益心:
王金波
您好
孤独患者
去看看心脏吧
李风涛
您好
张国英
你好
沈玥
您好,调节只是扬汤止沸,找出根源修通治疗,才是釜底抽薪。
王月霞
你好
李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
李锦云
从您所述您是比较容易焦虑,睡眠障碍等等都是由焦虑所带的,这方面是要通过一些心理上的专业方法来处理的。
付艳丽
您好,找到紧张背后的根源,并对找到的根源做处理,您的状态就会慢慢发生变化的,祝好!
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女 外婆去世了我很伤心回去待了3天很难过现在在学校上课等到入葬时候回去这几天在学校和朋友说说笑笑是什么样的心理?真的很难过还能和朋友正常沟通
脑袋是胀的,活着没有真实感,很麻木,每天情绪都很低落,对生活失去信心,很在意别人对自己的看法,很恐惧别人背后议论我,生活中有很多挫折,忙起来的时候还好,不会想太多。大部分时间都是很恐惧。情绪无法控制,很容易发脾气,有时候会不由自主的想哭,我想自己得了抑郁症(男,28岁)
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