刘育心理咨询师
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温州医院心理咨询中心
2019-10-11 14:07:06
抱抱TA
女 怎么样才能不纠结不悲观,获得内心的宁静喜悦轻松
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李凤秋
您好,学会放下,内心就会安然自在。
李燕
相信自己
王金波
您好
汤利
您好
王 宇
你好
董娟波
你好,尽力而为,顺其自然。
董娟波
平时可以多写写日记了解自己的想法,并反思自己的想法
任立东
那得看你纠结什么事情呀~~,可以和老师说说吗~~?老师帮你解决~~,
徐菲
你好,宁静喜悦和放松是大家都追寻的感受,而纠结和悲观是情绪给我们的信号,让我们处理问题,疏导内心后方可等到自然的喜悦。
任立东
确实是只有不悲观,不纠结~~,你的人生才可以顺畅起来~~,和好起来呢~~,好不好~~?
黄利琼
你好,曾经你有过不纠结不悲观的体验么?想要获得内心的宁静,可以尝试做催眠训练。
张国英
你好
张国英
找到问题,面对它,解决它,放下它。
林芳
你好,某种程度上“降低”内心的需求,正所谓:随遇而安,适者生存!
道理我都懂,就是没有办法走出心理低谷
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