女 怎样克服悲观情绪，摆脱不开心，摆脱抑郁症'焦虑症'强迫症。 (匿名)

女,30岁,怎么改变自己悲观的心态，老师们有什么办法改变，给支支招。 (匿名)

女 我是个很悲观的人。因为我很老实，我从小就老实巴交，什么都慢慢的学慢慢的来，无法学一个会一个，所以我从小的挫折特别大，事情从小到大，我可以说都不太懂，思维比较固执，我想说的是，这样的我让我无时无刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中，我应该去一个低等地方。我很悲观，由于我的亲身经历，这是我的咨询问题，能不能变得不那么悲观？谢谢你们的回答！

女 我感觉我是一个悲观的人，要怎么才能变乐观啊？？ (匿名)

女 看人看事都很悲观，我该怎样让自己自信乐观起来？

女,我遇事都有点悲观情绪，不管是工作还是生活，朋友不多，而且放不开自己，没有自信，要怎么克服这些问题呢？ (匿名)

女,23岁，刚毕业，我知道自己平时比较悲观，想要去改进，具体应该怎么去实行呢？

女 如果一个人有抑郁症，抑郁症复发怎么办，以后她是不是终身服药才能正常生活。

女 我有时做了些事，他们都怪我没做好，他们以一做还不如我，可他们还说我这不行那不行，我想死 (匿名)