女,马上要考研，还有54天，我却一点都进行不下去，强迫自己学习都学不进去，我不知道自己怎么了，我该怎么办 (匿名)

女 还有两个月就要考研了，因为目标很高，一直担心自己考不上，有一次和同学坐在一起，她说我写字的时候笔动的很快，从那以后我就一写字就只关心笔动，根本专心不下去，每次一想学习心里就有个声音跟我说你专心不了，现在我都害怕学习了怎么办，我回家呆了两天，妈妈很耐心地帮我排解，爸爸口头上说没什么但我知道很想让我快点回去学习，我也很想努力学习就是害怕自己学不好，就要考试了我该怎么办呐 (匿名)

女 我现在在考研最后很关键的时期，可是力不从心，想很多，但是做不到，很焦虑，现在做题的时候经常会走思，想一些别的事情，我为了纠正自己，就去和我同学一起学习，可是又觉得我一写的快，效率高，别人也会和我一样，觉得别人的一切行动好像都是受我影响，我知道我这样想不对，可是总是控制不住，尤其是这种时候还要学习，一边写着还要想这些，很痛苦，每天效率很低，积压的负面情绪越来越多，现在极其敏感，觉得写字大声一点都会影响到别人，怕别人效率高让我压力更大，每次这样的时候我就告诉自己要让心理变得强大一些，别人怎么样不关自己的事，可是还是不管用，反而越这样想，越会关注这些，我现在真的快要疯了，求您帮忙解答一下[泪][泪][泪][泪]感谢[泪][泪][泪]

女 在考研阶段，总是胡思乱想，别人不经意说的话，也总是想来想去，前段时间还总觉得自己写字声音大会影响别人，心理问题有些严重，同样一个问题，别人就不进心里，可是我就会想很久，做题总是走思，很影响学习，苦恼了很久，希望好心人可以帮忙出出主意，或者教我一些方法，感激不尽 (匿名)

女 我考研压力大，自己学习不集中，每天心慌，中午睡不着觉有2个月了，感觉自己神经衰弱了 (匿名)

我估计有一个多月都不能集中注意力上课了，什么都学不进，我爸妈希望我能好好学，将来考研究生，可是我这样怎么可能考得上，一想这些就很心烦。运用共情技术\n (匿名)

女,22岁,我是一名考研的学生，我有很多学习任务需要去学习，可是我每天总是无法投入到学习中去，我每天心理总是空落落的，经常感觉到心焦、心躁，但是想学习的时候却学不进去，我该怎么办呀？该怎样能让我静下心来好好认真地学习呀？ (匿名)

女 我妈妈从来没有管过我学习还对我要求很高，每回都是考试前不管不问考试后问东问西，因为爸爸常年不在家，如果抱怨只会说其他正常家庭都是爸爸工作妈妈带孩子，好孩子不用管也能好，絮絮叨叨一堆话，说真的好学生只要给学费就能上985，211 是谁不对啊！！ 一点都不想笑的，他们都说我好活泼，好优秀的，呵呵 想过很多次去死，但又不想给周围人带来麻烦，让奶奶伤心，反正就是我不对吧，毫无作用，累赘，废物，只会给他们带来麻烦 天天晚上都睡不着，一直想去我这种渣宰早死早好 我经常在出问题时割腕，自残，不会死的那种，挺舒服的，或许现在这是我最开心的事了 反正只要不死也没人会在意吧，全都是我的错呐，如果我能再优秀一点，大家都好好的 不要说这种想法是错的，不然我真的会绝望啊，至少让我有个盼头 我就是想问问我为什么而活着？为了什么出生？指现在，不要提美好未来什么的，那些对我来说太遥远 (匿名)

男 因为网赌输了二十万，心理面一直是个结，放不开，从输几万到现在十五万，家破人亡家里面农村的，家庭条件本身也不好。每天过的生不如死。