付艳丽心理咨询师
53岁
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咨询
匿名
2019-10-12 23:42:11
抱抱TA
女 我现在在考研,自己学习得时候总是走思,集中不了注意力,尤其是数学,和同学一起学,又怕别人效率高,自己会难受,紧张,很慌,甚至会生气,请问这个问题要怎么解决
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获得公益心:
小新
你走神,来自你自己的心里不健康,对学习不自信也不独立,端正态度,认真用心学习,不要紧张。
匿名
我觉得你分析的对,是这样的,那具体怎么做呢
黄利琼
你好,曾经你最好的学习状态是什么样的,那时候你是怎么做到的呢?
匿名
我最好就是上个月,我参加一个集训,很多人在一个班里学习,老师在全班表示我学习还不错,就很有动力,觉得自己比别人强,而且很多人一起学习就不容易走思,可是现在回学校自己学,总想着找回那时候的状态,越是这样越焦虑,现在就总想很多,觉得不在班里好像学不好似的
匿名
自己一个人的时候容易走思
张国英
你好
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女 我现在在考研,自己学习得时候总是走思,集中不了注意力,尤其是数学,和同学一起学,又怕别人效率高,自己会难受,紧张,很慌,甚至会生气,请问这个问题要怎么解决
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