女 好痛苦，感觉自己要抑郁了。现在明明有很多事知道是那样子做才是正确的。才是对大家好的。可是怎么也说服不了走出来，就算出来也就是一会，过一会又沉迷入去。可以倾诉的都体谅不了我的心情。没有办法给我一点意见。我又总害怕面对现在事情的结果。好无奈。好痛苦。

女 我不知道自己是不是抑郁了怎么办啊 就是每天乱想特别不开心 (匿名)

女 我感觉我好想又抑郁症，总是会想很多，甚至想离开这个世界 (匿名)

女 怎样摆脱抑郁症？总觉得与人交往要靠演技，演绎每个你认为普通而正常的模样，人们通常应该有的反应。今天家人面前我哭了，现在对人说不了话，长辈，同龄人，父母，朋友，说话都吃力，怀疑自己是不是脑子坏了。。对前途感到没有希望，甚至绝望，但没有办法。逃避不开，也没有信心面对，觉得生活艰难 (匿名)

女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁症我既肯定自己是我又觉得我是在装其实我一点事情也没有啊啊啊啊我的心好乱啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇气我该怎么办

女 有时候大脑里总想着如果死了会不会轻松一点，总感觉全世界都在嘲笑我，晚上一直回想着过去，越回忆越觉得现在的自己很废物

女 怎样才能不抑郁？让自己每天打起精神去生活？ (匿名)

女 如果抑郁症不是很严重的话，可以自己好起来毕竟未来是我们自己以前我也有过抑郁症高度偏一点后来换了个新环境也就好了可以适当的去运动看书来电影不用一件很烦恼的事去想久脑袋也休息当累了就听听歌望向窗外的景色虽然外面的世界可能会你讨厌但窗外风景不会愿有阳光就算有风雨也要有前进的脚步

女,我跟他是异地恋，见面的时候很恩爱，我能感觉在自己很爱他。但是每次一分开我就变得好像另一个人，一点小事都要跟他吵架，他随口说了一句话我就生气，一吵架就想分手，还会骂他，骂粗口，骂很难听的话，他总是跟我说对不起，抱歉，我越看越烦，骂得越凶。可是一见面又什么都好了，我又变得很温顺。我是不是有分裂症？

怎么排除生活中的压力，做一个快乐轻松的人？ (匿名)