离婚了心理很难受总是睡不着觉但是也不想前夫就是特别想孩子现在不知道该怎么办了

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安俐
您好
董娟波
你好，离婚后不适应是一个必经的阶段，慢慢时间过去会好些
...？？？？
可是我最近总是睡不好觉该怎么解决呢
李凤秋
您好
李凤秋
听起来你离婚后很想念孩子，很理解你对孩子牵挂思念的心情，离婚后和孩子有见过面吗？
汤利
您好
李锦云
见不到孩子很焦虑。
陈明
您好，您为此内心很难受，想孩子，如今，您认为该做的和能做的是什么呢？
...？？？？
我怕我见到孩子然后分开会更难受所以现在不知道该怎么办了
康建萍
理解你的心情，离婚后要和孩子形成新的相处方式，你有点不适应。
...？？？？
那我该怎么办呢
高世丽
您好，您有知心朋友或知心亲人吗？
...？？？？
有
李燕
离婚后有个剧痛期，是必须要经历的。多和别人聊聊天，转移一下注意力，最好是做一下心理疏导，理清情绪来源
...？？？？
怎么做心里疏导呢
黄利琼
你好，做好每天该做的事，过好自己的生活，离婚了，以后要怎么过才对得起自己呢？如果自己调节不过来，可以通过正式咨询得到帮助
...？？？？
我现在每晚都睡不好觉这个怎么调节一下呢
温桂彩
您好，
...？？？？
你好
温桂彩
您好，因为想孩子而睡不着，有多久了？当初离婚的时候考虑过这个问题吗？平时能否去探望孩子？孩子在前夫那里你放心吗？
王月霞
你好
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