女,23岁,失眠大半年了，每天不开心，最近每天都难以入睡，到了4.5点才能睡，而且总是处于半梦半醒状态，做事提不起精神，也没有信心，连睡梦中我都在抓狂，我该怎么办？每天睡不好吃不好，情绪低落对自己没信心，我要去看医生吗？看心理医生吗

女 近期一直失眠，夜里会醒来好多次，到了早上，感觉跟没睡一样，很累，晚上就算闭眼了也睡不着，眼睛很酸涩，大脑一直出去兴奋状态，心里总是闷闷不乐，对生活失去希望，心情转变快，一会开心，一会失落，感觉很疲惫，压力大，三餐作息完全乱了，对什么事都不感兴趣，克制不了自己的情绪。 (匿名)

女 经常失眠，吃了好多药都不管用，去医院检查又没病

女 失眠了。得有一个月了吧。前期只是到凌晨。最近整夜睡不着。偶尔很疲惫才会睡着。一两个小时就会醒。昨晚又一整晚没睡。今天也不疲惫不困。经常头晕。吃不下饭。朋友说我压力太大。可我觉得还在承受范围内。也有人说我是生物钟的问题。 (匿名)

女,失眠伴随了我几年了，这几天越发严重了几天几夜的睡不着，情绪起伏更大了，真的快崩溃了

女,失眠有两个多月，晚上十点十一点便上床准备睡觉，但是两三点才能睡着，有的时候一晚上睡不着，没有哪天十二点前睡着过。白天浑身乏力，脾气暴躁，没理由地发火，别人跟我说话，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天软件什么的都删了，把朋友都删了。 (匿名)

女 女，30岁，1年前失眠至今未愈，晚上入睡困难，浅眠状况，搞得心烦气躁，情绪低落，疑心病也有点重，身体也不健康。 (匿名)

女 感觉离开单位人了！现在人现实的很，谁也不认识你了！ (匿名)

女 女33，在一家火锅店里上夜班，3年前离婚的，孩子归男方，最初的时候，因想孩子，前夫说不离婚就不让看孩子，为了能看到孩子，我选择了离婚，孩子上学后在我家附近，老师说孩子的学习成绩很不好，我申请了每天都上夜班，白天睡觉，下午起来接孩子并辅导孩子作业。这样做孩子的成绩上来了，孩子跟我更亲近了！可是近一个月来不知道是因为睡眠不足，还是自己的心理真的出现了问题，总想跟人吵架，总想看别人打架，打出血的那种，更甚的是想怎么死了才好。明明知道不对，可是压制不住的想吵架，不知道怎么办才好，我不能没有工作，更不能不管孩子。现在只要孩子不好好学习，我就想打他，有时候都想带他一起死了，是不是就不痛苦了。 (匿名)