下载APP

2019-10-22 08:11:34
抱抱TA

女 怎么能克服自己的心里障碍，焦虑失眠，假想，恐惧

16 0 407
获得公益心：
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • princess的头像 princess
    我也是焦虑失眠
  • 若你喜欢怪人的头像 若你喜欢怪人
    心里有什么障碍
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 的头像
    我是假想担心害怕
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    你多大了？生活中发生了什么对你有压力的事情了吗？
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好，焦虑什么呢？过度的焦虑的确会降低个体解决问题的能力，所以，你可以试下深呼吸，放松，提高智力的使用，解决问题。如果自己无法做到，可以通过一对一咨询进行疏导和训练
  • 的头像
    39
  • 的头像
    靠自己会不会走出来
  • 若你喜欢怪人的头像 若你喜欢怪人
    担心什么啊
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，请问您有这种状态多久了？ 是否了解导致的因素？ 比如生活中最初出现这种情况时是否发生过什么事？
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好，
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你自己总会按惯性循环的，改变这些状况需要专业帮助，选择一对一咨询
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你可以先试一下，靠自己走出来，自己用了所有的方法都不见效，再寻求专业的咨询
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    心里焦虑失眠，恐惧那种滋味非常难受，我非常理解你所说的那种感受。你用了一个克服，所有的这些症状，当你越和他作战的时候，他可能会越来越出现问题。这的症状都是用来接纳的。不知道你初听写接纳这个词是不是有点反感？通过咨询来逐步的消除这些。
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2019/1022
问

女 怎么能克服自己的心里障碍，焦虑失眠，假想，恐惧
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护