臧凯心理咨询师
43岁
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282
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咨询
问
南京哪里有心理咨询医院
2019-10-22 08:11:34
抱抱TA
女 怎么能克服自己的心里障碍,
焦虑
失眠,假想,恐惧
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406
获得公益心:
王 宇
你好
princess
我也是焦虑失眠
若你喜欢怪人
心里有什么障碍
李凤秋
您好
我是假想担心害怕
李凤秋
你多大了?生活中发生了什么对你有压力的事情了吗?
黄利琼
你好,焦虑什么呢?过度的焦虑的确会降低个体解决问题的能力,所以,你可以试下深呼吸,放松,提高智力的使用,解决问题。如果自己无法做到,可以通过一对一咨询进行疏导和训练
39
靠自己会不会走出来
若你喜欢怪人
担心什么啊
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您有这种状态多久了? 是否了解导致的因素? 比如生活中最初出现这种情况时是否发生过什么事?
温桂彩
您好,
李燕
你自己总会按惯性循环的,改变这些状况需要专业帮助,选择一对一咨询
黄利琼
你可以先试一下,靠自己走出来,自己用了所有的方法都不见效,再寻求专业的咨询
李锦云
心里焦虑失眠,恐惧那种滋味非常难受,我非常理解你所说的那种感受。你用了一个克服,所有的这些症状,当你越和他作战的时候,他可能会越来越出现问题。这的症状都是用来接纳的。不知道你初听写接纳这个词是不是有点反感?通过咨询来逐步的消除这些。
赖戈慧
你好
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赞扬心理咨询:女 焦虑失眠,谁可以跟我聊天吗,睡不着,难入睡
心理咨询师可以用催眠:女 我在学校每天正睡着大概快起来时心里都特别焦虑但是只要一放假回家就不紧张焦虑了,然后每天没心情吃饭
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