你好，我觉得我总是自己想的特别多。我应该怎么办。就是比如说男朋友说手机没电了没法跟我聊天，我就会想成他不想跟我聊天，不想理我这样的。我应该怎么办？脑子总是想不开

女 我每天都会不断想一个问题或者更多的问题， 不管是上课时间还是作息时间，我的脑海中始终在想一个人或者想以前发生过的事，如果正在这个时候听到一首抒情的歌我就会潸然泪下，我真的拔不出自己，我试着不想这些事，但我还会情不自禁的想，不断地想， 根本停不下来，所以很多时候就没法专心学习，我变得不想跟别人多接触，多交流，我只想多想念，多幻想。这样，我就赶不上现实生活的节奏， 我该怎么办。

总是想如果那样就会怎么也么样 一些小事都是这样 比如总是想别人说了一句话会对我产生什么样的影响 还有总是老去想别人在想什么

女 总会多想，别人说的一句话我都会想出来好多，每次想出来的都是不好的结果，我有时候真的不想自己去想这么多，可就是克制不了自己，有什么办法吗。 (匿名)

女 总是乱想，想一下不会发生的事，然后有一点点小事就会想一整天 (匿名)

女 我总是想的太多了，有什么办法让自己不要想那么多

女,怎么才能让自己少想事情，控制不了自己东想西想，想到头痛，把十几年后事都要想好，头发大把的落，处处为别人想，感觉自己很同情达理，又觉得自己活的很累， (匿名)

男 为什么我想法很多。总是想到根本不关自己的事。但是还是要去想。想了之后会感觉整个人很堕落。有时候我会觉得想死。但是总会想死了之后该怎么办。因为我有一个特别关心的人。但是我们的关系很复杂。她可能一致的认为我们只是普通朋友。到对我而言。因为她人特别特别好。所以我特别特别想保护她的那种。不管发生什么。有时候只要自己做错了一点事情。只要是她生气或者不高兴时。我都会特别特别难过。我就是想知道该怎么做。我现在真的很迷惘。不知道该怎么办。每次说话总感觉会伤害她。所以很少跟她说话

女 我想咨询的方面是人际关系问题。过去不断被朋友背叛，伤害，现在上了大学也是如此。所以导致我在人际关系上不是很顺利，对他人并没有信任，和别人交往小心翼翼，我也很注意自己的说话行为，因此比较多的同学认为我很温和，形象好。我很清楚自己的问题，我喜欢说真话，有时候会得罪别人，是因为我认为这个人很真心，所以才说出的真话。可并不是，往往他们会把我说的真话转告别人。甚至也不知道什么原因，有些人很讨厌我。我想了半天，真的是没有得罪他们的地方。还有个关键点，他们说我脾气好，温和，可为什么没有人愿意和我在一起，甚至选择背叛呢？难道我对他们好就一定要被背叛吗？ (匿名)

男 在我15岁那年我喜欢上了一个女孩 可人家已经拒绝我了我却每天想着她都已经快重度忧郁了 毕竟想了3年 (匿名)