男 总是带着负面情绪，说我是焦虑症，该怎么办呢

太原2018心理咨询师：女 有焦虑和抑郁，伴随强迫症，最近几个月精神恍惚，注意力不集中，多梦，睡眠障碍负面情绪比较多，容易悲观，控制不住地胡思乱想……该怎么办？

上海共享心理咨询室：女 我现在是一名高三的学生，之前有过咨询过心理医生，说我抑郁症，各种症状都有，我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗，我情绪不稳定，很敏感，自卑，焦虑，失落感，想法很极端很负面，时常因为一些事头疼，也会睡不着，别人说到某个话题我敏感的，我就想生气，但还是堵在心里，和父母关系也不好，没得交流，心理医生建议我多转移注意力，找个自己喜欢的事，多运动，我也这么做了，感觉还行的，可是最近又因为家里的一些事，我又回到以前f的状态，整天脑子里想想想，很压抑，真的挺无助的，家人从不关心我的心里如何，所以交流不来，朋友说我太负面了，现在只能在这里说出来了。现在高三，学习压力也大，我该怎么办？拜托你们帮我想想办法。。

徐州心理咨询师学校：女 自己有焦虑症 发病的原因在于原生家庭负面影响太大 现在的夫妻关系不太好 对方的情绪很能影响到自己 即使是对方没有朝我发脾气 自己在生闷气 有躯体上的反应 感觉没有了 精神支撑了 该怎么办 如何能不受对方的影响 生活的积极些

电话销售心理准备什么：女,两个月前跟老公有一次吵架，然后他说感觉我们感情越来越少，这句话伤到了我，于是开始产生焦虑抑郁的情绪，每天心理都感到不安紧张压抑，跟老公沟通他也无法理解，反反复复几次，他也感到很烦人，于是我一直持续这种状态，前段时间天天哭，感到心里的结始终没有被打开，于是回到娘家，想寻求安慰和帮助，但家人也无法理解我，对我一顿骂，并且看到我这种天天哭吃不下饭睡不着觉的状态感到烦，我的情绪反而更严重，硬着头皮回到老公家，我不像以前一样天天哭了，因为发泄出来感觉他们都会烦我，也不会跟我沟通和理解我，我开始学着克制自己的情绪，压抑在心里，但我一点也不快乐，找朋友倾诉，朋友也给不了我太多的帮助，相反的有几个朋友都说我有抑郁症了，被她们这样一说，我更紧张，感觉自己真有病似的，越来越摆脱不了这些负面情绪，我不知道自己该怎么办，我想离婚想要重新开始新生活，但我又没有勇气，害怕这样做了自己也改善不了这些压抑的情绪…

兰州市心理咨询中心：女 最近老是不开心很郁闷，有时甚至想死，经常想哭，没以前那么爱笑了

溧阳市心理咨询：女 最近老是不开心很郁闷，有时甚至想死，经常想哭，没以前那么爱笑了

比较好玩心理健康的游戏：女 从小到大顺心的事太少，导致现在身体好像也不好，容易情绪化，别人看我也是不开心的样子，都挂在脸上，从小到大后天的环境确实比不了别人，

厦门心理咨询松柏：女 比较内向每天疑神疑鬼的害怕所想的事情会发生

河北注册心理咨询师：男 老觉自己形象不好，有点自卑，怎么办才能克服心理压力

长沙市开福区湘飞心理咨询工作室：女 用左手握住右手,给自己温暖。从此,不再奢求别人的给予,学会自己爱自己。