男,31岁,最近睡眠真的不好，强迫自己睡觉，晚上只能睡3，4个小时。半夜就起来，然后就睡不着。白天好累想睡觉。以前喜欢的游戏小说等娱乐，都不感兴趣。病入膏肓了吧。

男 睡眠质量差，多梦脑子里就跟放电影一张乱，脾气暴躁，不怎么爱跟人交往，睡眠时听见一点声音就烦的很，焦虑，恐惧。 (匿名)

男,之前接手了一家店，和预期有出入，感觉压力很大，晚上就不容易睡觉。五月初妻子和我为了一点琐事吵离婚，因为她脾气不好，亲友们都说离了是解脱。现在毎晚最多睡5-6个小时，吃安眠药也不起作用，身体搞得很差。已经持续有近两个月了，有没有办法解决睡眠障碍？ (匿名)

男 27岁，中毒睡眠障碍，轻度焦虑，入睡困难，睡着后3个小时左右梦中惊醒，不容易再睡，醒来后纠结睡觉质量差，无法平静

男 睡眠质量差，半夜醒，无法深度睡眠，还有疑病症 (匿名)

睡眠严重障碍，可以连续几天无法睡，一个人爱哭，害怕，觉得自己没用，害人精，拖累人，疑心重，不应该活着。 (匿名)

男,33岁,睡了两个小时，然后醒了，又睡，又醒，很乱。。。。。。

女 因为一次伤害过父母，然后父母开始对自己不信任，我出门跟朋友在一起，如果碰到他们打电话过来，就会开始问我跟谁在一起，还要让我给他们看，这个问题提过2-3次，但他们就是觉得是在关心我，我说了这样我不舒服，但是他们就觉得是因为我隐瞒，欺骗他们，我快要疯了，我跟他们磕头祈求原谅，祈求不要再这样做，会影响我的人际关系，我并不觉得他们丢人，只是这种行为让别人觉得我丢人，但却换来的是，他们觉得我在装，觉得我磕头是个笑话觉得我白上大学了，觉得我伤了他们的心。我错了吗？我是不是从头到尾都错了，我真的没有一点办法了。 (匿名)

女 心情烦躁，有事总是想不开爱钻牛角尖，做事不够果断。焦虑，一件事情纠结很久，放不下。做任何事情没有信心