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2019-12-03 21:29:52

抱抱TA

女请问心理上的问题，有没有必要跟家里人比较详细的讲出来？怎么解决想太多？感觉自己情绪很敏感，很脆弱，怎么解决？

20 0 704

获得公益心：

许倩倩
您好，您多大了呢？
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20了
胡亚娣
您好
张国英
你好
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你好
许倩倩
一直都是这种状态还是最近才出现的状况呢？
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应该是挺久了
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，可以和自己的家人找机会表达
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他们知道我有一些心理上的问题，只是不知道具体是什么样状态，所以不知道要不要把自己的一些具体的状态跟他们讲出来
李凤秋
您好
李凤秋
建议做心理咨询来帮助你分析疏导调节，很愿意帮到你。
许倩倩
可以坦诚详细的告知家人，既是倾诉疏解，也可以获得积极的支持。
潘锦琴
你好，可以跟家人多交流，也可以考虑寻求咨询帮助的
马琪
您好
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我比较纠结，总是在想有没有必要跟他们说，有的时候会觉得，是不是不是必要的
徐惠泉
你好
源
有時候上天沒有給你想要的不是因為你不配而是你值得擁有更好的！我們來到這個世上就應該跟最好的人最美的事物最芬芳的靈魂傾心相見跟有趣的人一起度過父母是我們力量的源泉我們的生命和父母（根）連接越深我們的人生越福足美滿愛自己和活出自己是與父母最深厚的連接 ――丰灵海
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谢谢
高世丽
您好，如果您不需要家里的人帮助，就没必要细讲，可以通过培养专注力，思维模式等解决想的多的问题，情绪敏感脆弱，可以增加心理能量
李凤秋
您好，建议做心理咨询来帮助你做情绪调节，很愿意帮到你。
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女请问心理上的问题，有没有必要跟家里人比较详细的讲出来？怎么解决想太多？感觉自己情绪很敏感，很脆弱，怎么解决？

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