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匿名
2023-09-20 18:49:48
抱抱TA

老师,您有因为一些不大不小的事而困扰,我现在就是这样,无法排解自己的心情,我觉得自己有些无能,有时候会羡慕很多人,觉得自己不如她们,觉得自己能力不行,还敏感,心理也敏感,我怕我以后会不会精神不正常,您说会发展成那样吗?我好害怕,老师 我如果不正常了,我的家人可怎么办啊,我也不知道为什么我会有这种想法,有什么办法帮帮我吗?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看得出你现在正在经历很大的压力,可能你正在经历一些情绪和思维的困扰。很多人在生活中都会有类似的困扰,所以请你不要自责或者自我贬低。如果你觉得这些无法解决,建议你可以寻找专业的心理咨询师进行咨询,他们可以提供专业的心理援助和应对策略。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单,我们都在为你加油。
  • 戚月燕咨询师的头像 戚月燕
    戚月燕送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好可以连麦来和我聊聊吗?
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知人者智,自知者明。人最难的不是了解世界,了解别人,而是认知自己。一个真正智慧的人会意识到,你永远不要期待着去改变别人,你能够改变的唯一的一个人就是自己,去承担起自己的责任。
  • 戚月燕咨询师的头像 戚月燕
    你有一颗善良敏感的心灵。感觉到你不够自信。因为不是你无能,是你自我感觉不行。你羡慕别人,总会有很多人比自己强,当然了,也有无数人比自己差。看你衡量的标准了。你有担心,担心自己精神有问题怎么办?你的担心可以理解,但是这不是事实。你爱家人,你在家里很重要。所以,你首先想要如果有问题,家里人如何是好。正因为你的敏感和爱才让你有了这么多的想法。你的担心也说明了你很正常,精神没有问题。有可能最近压力大,导致不够自信。或者说是其他原因造成的。可以说一说,释放一下情绪的困扰。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 安卓宝贝的头像 安卓宝贝
    独一无二的你[玫瑰]
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 龙哥倾听的头像 龙哥倾听
    不要过度担心,觉得你问题不大,冷静分析一下,这样的担心是有现实的事情引发,还是子虚乌有胡乱猜测。要是确实有现实的困扰和问题,那就想办法采取尽可能的措施进行化解,无论多难的问题,总会有解决问题的办法。要是现实生活中不存在这样的困扰,而只是自己的凭空想象感到惴惴不安,如果有一定周期频繁出现症状,建议还是去医院看医生,诊断一下。任何问题,都需要直面解决,坦然面对吧,没啥大不了。
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 白昕【倾听梳理】的头像 白昕【倾听梳理】
    白昕【倾听梳理】送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    从你写的内容可以看出:你善良,有担当,上进,好强,但为什么会想自己会精神不正常呢?既然觉察到了这一点,我们就不能让它发展到精神不正常。现在感觉你非常正常,为什么不找专业的咨询师疏通一下自己的情绪呢?让自己一直正常下去。
  • 馨怡(情感修复)的头像 馨怡(情感修复)
    你好,先试着跟自己的内心链接上,看看到底自己需要的是什么
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    大多数人都会有这样或者那样的事情而困扰,只要没有超过正常的承受范围,一般来说都是可以接受的,但要是超过了承受力范围,还是要和专业咨询师聊一聊比较好。你愿意的情况下可以和我说说
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    玲珑心语送了一个拥抱
  • 松裕先生的头像 松裕先生
    松裕先生送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的担忧[抱抱]也许是在你的成长中经历过什么,让你缺乏自信和安全感。建议你通过咨询得到改善。请你放心,只要你与老师一同去面对,相信你会自信起来的,我们一起加油吧[抱抱]
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
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    一生的依靠送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
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