女 有睡不着的吗，睡了又醒，醒来就难受，怎么办，失眠

心理咨询师性保密例外：女 女 19 经常失眠，还在学校读书，每天晚上失眠就感觉第二天没有精神，对什么都没有兴趣了，然后又怪在失眠上，也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着，总会特别去注意她们的动静，只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠，然后就肯定会失眠，陷入恶性循环了怎么办？感觉好多事都因为失眠没有精力争取，有点放弃自己…

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2019年心理咨询师三级证报名：女,24岁,孕妇，失眠中，偶尔失眠，害怕失眠，害怕失眠对宝宝不好，又不能吃药，到了晚上就害怕睡觉，我该怎么办。

心理咨询中的镜像：女 本人失眠，有三年时间了，有一种失眠，恐惧症啊，偶尔吃点药也稍稍的好一点。但是每天想到的事情都是跟失眠有关，到现在，总想晚上睡不着失眠怎么办，晚上睡不着失眠怎么办？从一起床就有这个念头一直到晚上，感觉自己都要崩溃了

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哪地方的心理咨询比较好：男,我跟我女朋友分手了，他跟我说怀孕，说是去医院检查说是已经一个多月了，我说我负责她说是因为孩子在一起，我说不是因为孩子，说我不爱她，我今天跟她说了一天，道理也讲了，她说想留下来，又想做下去，我说我尊重你的选择，可是她又一遍一遍拿这个孩子说事，我有点不知道怎么办了，我有点忍受不了她的这个犟劲