不喜欢和人交流 沉默 时而悲伤 时而快乐 我该怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

觉得自己很丧啊 负能量这么多 怎么跟别人相处 (匿名)

女 不是很喜欢和别人聊天说话，沉浸在自己的小世界里非常迷茫。没自信很自卑，总感觉和别人说话是种压力 (匿名)

心情时好时坏，我这人好强，要面子，只要有人说我，我一天都不高兴，鸡毛蒜皮的事也一样，就认为我好欺负，但我又不说，感觉现在越来越不喜欢说话了，感觉和他人融入不到一起，经常把工作上的情绪带回家，和媳妇吵架 (匿名)

女 我感觉我现在好像很差劲，感觉别人都不喜欢我，我呢又是一个不会拐弯抹角说话的人，性格很直，有什么就说什么的人，有时候也知道自己做的不对就是不知道怎么调节

男 不想说话，不想交流。不想动脑子，自卑。以前我很开朗，很喜欢交朋友，但是不知道为什么我现在连说话都感觉很累很累。感觉沉默很舒服，但是每天一上班就让我好烦烦躁，和以上说到的问题。 (匿名)

女,19岁,突然太自我了，烦躁，好朋友和我说话不想理，那段时间正好和家里闹矛盾，过去半年多了，心情还是烦躁，工作上也出问题，整个人不想说话，封闭自己，每天在家闷闷不乐，感觉自己人际关系不好，就只有一个朋友，因为他和我在一个公司，我和老板炒了几句，那段时间感觉他躲着我，现在不在那干了，在家，心情还是没有好转 (匿名)

女 焦虑，感觉自己有抑郁症，应该如何调整，，，，，

女 网上的抑郁症自测表测出来中度抑郁症，最近自己状态真的很糟糕，不愿意出门，拒绝社交活动，食欲降低，体重减少，睡眠质量差，动不动就哭，时不时的还右边胸口痛出现了两次幻听，贫血导致头晕，还出现了一次如果我死了会不会怎么样的想法…我该怎么办，我真的希望自己不是抑郁症，但是所有的症状又好像都是，经济情况不好害怕去医院面对高额的治疗费用，有没有能自己帮助自己的方法呢？我现在真的好讨厌自己这种状态 (匿名)