女 心情很糟糕，害怕出门，害怕看新闻，我该怎么办？

心理咨询师的咨询师：女,女，26岁 奉子成婚 结婚一年 小孩四个月 生完孩子月子里就伤心看什么都不顺眼 我一个人在家带孩子没人帮忙 晚上老公回来做饭 但不管带孩子 最近失眠尤其严重 最近四天基本整夜睡不好 或者一夜不睡。我的心情很焦虑委屈 晚上害怕上床 害怕黑夜的来临 和老公也是总吵架 我该怎么办

女,23岁,现在大四 不知道自己能干什么工作也没有特别喜欢的工作 每天心情都非常压抑 考研害怕考不上 有一个比我年龄小家庭环境比我好很多的男朋友 男朋友很爱我但是我总害怕自己配不上他害怕以后会分手 害怕他家里人就不喜欢我 异地恋 每天都对未来很惶恐 不知道该怎么办 极度的没安全感然后每天压抑到不行 求各路大神指点指点

心理咨询课的活动游戏：今天很不舒服，不知道该怎么办了，今天我哥给我打电话，我哥结婚了，说让我去看看一个女的，但这个女的不是我嫂子，说她不舒服，让我带她去医院看看，告诉了我她电话，但后来又说不用去了，但是不要让任何人知道，说话的声音很低沉，没有以前的理直气壮，我心里很害怕，我怀疑那个女的是他的情人，万一真是她情人怎么办，万一让别人知道这件事该怎么办。我没有问这女的是谁，也没敢问，我把我哥当长辈，因为他一直教育我，我以前很崇拜他，再面对他，以什么样的心情，那个女的真的是我哥情人么，请问我该怎么办？

许昌秋霞心理辅导电话：女 去年我的高考失利，之后我离家去合肥复读了一年。因为离家，不太能适应，学习压力大，心情就不太好。后来老师说有一个人因为压力大抑郁了，后来做了傻事。我听了以后就很害怕自己心情不好，现在比以前好一点了，但是还是害怕看见类似的事情发生。觉得我自己还没有完全走出那种心情。我以前是一个非常乐天派的人，我想找回原来的自己，我该怎么办？

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宁波市心理咨询治疗中心王蓓：男 关于学习的我也没法详述只是不想上学了现在初三

心理咨询师创业故事：女 不知道自己是不是换了抑郁症，失眠睡不着，自卑，缺乏自信，工作没有精神，感觉自己做不好工作，对生活也很迷茫，有种想死的心里

宁乡心理咨询机构微信满意服务：女 我是不是得抑郁症了我觉得活着好累，我每天的在学校里装的我特别开心，我装得好累

两性儿童心理咨询：男 哪个大哥大姐给瞅瞅，看不懂啊，长度二十

给答案免费心理咨询师在线答疑：女 我是不是有抑郁症了，我是根据真实情况做的题。我还可以自救一下吗？在怀疑自己的能力。