女,失恋了，心情不好会导致呼吸难受吗？特别痛苦，睡醒了就哭，安静了就哭

为什么我的呼吸一下子变得缓慢艰难，心脏跳得都可以听见声音，胸闷不适想要晕的感觉都有，去医院检查身体都没事，这是为什么 (匿名)

经常感到呼吸困难怎么办，也不是生理上的呼吸困难，而是心理上的，比如如果遇到不好的事情我就会呼吸困难，还有大风天在外面走我也会感到呼吸困难而且这种呼吸困难和正常的不一样，这个问题已经困扰了我很久了，冬天晚上从教室回寝室的路上特别害怕起风，一起风我就呼吸困难感觉自己要窒息了一样，我也害怕自己一个人独处时的那种寂寞感这样我也会呼吸困难，我也写信给心理老师过，她让我试试冥想，可是我感觉没什么用啊，我才17啊，以后要是严重了我该怎么办。 (匿名)

女,会感到呼吸困难，很压抑，晚上睡觉的时候对声音特别敏感，有一丁点儿的声音都给特别紧张，不戴耳机睡不着 (匿名)

男 呼吸跟不上，得要嘴用力吸气才会感觉到舒服点，有时还得多吸几次才行，去做了全部检查都说没什么问题，我是不是心里有问题啊 (匿名)

女 每天听歌睡觉会胸口痛，心脏跳的很快，呼吸不过来，总感觉自己快死了，眼泪一直掉

女 最近总是觉得呼吸困难，今天去检查了没什么大的问题，有时候喘不上气来，就会手脚发麻，走不了路，整个人都动不了，以前也犯过，老师同学家长都说，我是因为想得太多，压力太大了，可是很多时候我都觉得我明明什么都没想啊，我不知道该怎么办，不知道自己是不是真的心理有问题。有时候情绪过激脑子里一瞬间冒出来的念头就是死亡 (匿名)

女,1岁,我在憋着一口气，苟延残喘。每走两步路，就要坐下休息一会儿。我感觉再这样下去，我可能真的要透支了。不能用鼻子喘气，鼻子喘的气供不了五脏的氧气。只能用嘴吸气，再用鼻子吐气。我记得快死的人都是只有出来的气，没有进去的气，，。。，，。。。。。。。，，，，。。，，，。。 (匿名)

女 为了不值得的公司付出了太多真心，结果被辜负，导致现在久久不能平静，跟随的人是个好坏不分的人，谁对她真的好他分不清，欺软怕硬，，，真难受 (匿名)

女,32岁,自测有重度抑郁症，应该怎样才可以缓解情绪 (匿名)