问福建省心理咨询专家

2020-01-20 21:51:58

抱抱TA

女 15岁中学生严重社交恐惧症经常感到孤独不知道有没有抑郁。

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获得公益心：

张国英
你好
郭林生
您好
郭林生
增强归属感
好。
刘育
您好
你好
陈明
您好，这样多久了，凡事都有原因，发生过什么事情开始的呢
毛慧颖
你好
听我妈妈说因为幼儿园太烦被老师说了一顿从那开始我就有社交恐惧症
陈明
恩，如果自己真正内心强大，您会如何看待目前的问题呢
克服这个。可是内心太弱小。
陈明
您很全面看问题，您认为，自己该做的能做的事情，都有什么呢
吃饭睡觉
陈明
比如，多和积极乐观的同学交往，多看一些励志名言书籍
没朋友不想交。看不进去
自暴自弃了。
陈明
心态决定命运。您想要的，更好的自己，是什么样子呢
有钱就行
陈明
恩，很好。您打算以后如何挣钱呢
陈明
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
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福建省心理咨询专家

女 15岁中学生严重社交恐惧症经常感到孤独不知道有没有抑郁。

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