女,情绪变化喜怒无常，说发脾气就发脾气，控制不了自己

女 平时情绪不稳定，控制不住自己，老爱发脾气

女,情绪不能很好的控制 经常动不动就发脾气 (匿名)

女,我感觉这个世界上没有人能懂我,情绪非常不稳定 控制不住的发脾气,看谁都不顺眼 吵完架过后还会觉得自己有错 (匿名)

女,情绪不稳定爱发火，看什么都不顺眼，还爱管闲事 (匿名)

女,爱发脾气，控制不住脾气，爱打人。易怒，烦躁 (匿名)

女 脾气很急，很容易激动，控制不了情绪，想太多 (匿名)

女 容易发脾气控制不住情绪，爱抱怨，不乐观

男 我让一个女孩每天晚上睡前和我说一声，她说“没必要吧”，这是什么意思？

女 感觉自己得了考后焦虑症，明明考完试结果就已经定下来了，但是我还是会花大量的时间去思考成绩估算成绩。出成绩之后会因为成绩达不到预期而焦虑。而且有点过于与其他同学攀比成绩。目前我有点控制不住自己的脑袋，一有空就想成绩，一想成绩就会花好多时间去估成绩，本来时间应该花在其他更有价值的事情上面的，这样一来，事情也办不好，心情也更焦虑了，形成恶性循环。但是我真的有点控制不住自己的思想，我应该怎么做？？ (匿名)