女 我现在高三了，总是不能静下心来好好学习，怎么办？ (匿名)

女 本人是一名高三党，放假21天了，静不下心来写作业，不是不想写，一坐下来就烦躁。 这并不是我一直以来的状态，自从高二下学期期末考那段时间开始就这样，一直持续到现在。 在那之前我一直很认真，别人都说我勤奋，但或许是方法不对，成绩一直上不去。本人就读于一所重点高中，竞争激烈，学习压力大。我又是一个心思很重、多疑的人，经常想太多，每次提起笔就会想到别人是多么地认真，怕自己落后赶不上，觉得丧气，便无心再写下去，这样的想法真的好悲观。 而且不仅是这种事，一到补作业的时候，也会同样自信心不足，补不下去

女 高三了，学习很差总分200分左右，没基础，很难学，也好难静下心来，又懒惰又三分热度，杂念多，贪玩，难收心，又不善于交流，不敢主动回答问题，课堂上不开放，做题也很慢很慢，背书也慢，怎么办好？请问大家有什么好建议吗？ (匿名)

女 进入高三，压力太大，总是会想到一些别的事，无法静下心怎么办。 (匿名)

女 女 高一时候学习环境有一段时间不太好，一直有人不间断的问我题，不是真的要请教就是想找人说闲话那种，总之那段时间我经常没有办法静下心来学习成绩下滑，还被别人看不起，我就想我给别人讲题她们还看不起我，后来我生气，就在学习时候从来不理别人，这样才敢静下心来思考。在以后成绩恢复时候，我总不能在学习时候不理任何人啊，但是我思维一打开，就特别害怕沉入一件事却被打扰。一直都不敢沉下心来，总觉得老有人想故意打扰我不让我学习。一直以为慢慢自己就恢复了，结果现在高三了，一直不敢静下心学习，一静下心准备高效率学习以前的画面就浮现在眼前，只能把学习状态调整到散漫的样子，才能学一些东西，怎么办？？很着急，这种心理问题怎么解决？我可能是害怕一种感觉，我该怎么办呢？

女 我是一名高三的学生，现在学习压力很大，我总是想要好好学习，可却没有恒心，做事三分钟热度。给自己安排满满的计划，很难做到，明明知道自己该怎么做，可就是做不到。而且很难抵挡手机的诱惑，不能很好的控制自己，有时候还会莫名其妙的发脾气。我该怎么办呢？我应该怎么样才能静下心来学习？ (匿名)

女 读初三了 成绩原本还不错的 一直退步感觉有些跟不上 现在作业写地特别晚 也没时间复习 总是很烦静不下心来 (匿名)

女 快高考了，但是又特别多的烦心事，想要静下心学习，发现根本做不到，总是不专心 (匿名)

男 触碰到女友的底线她要分手不理我了该咋样去挽回 (匿名)

女 我是一个初一的学生，最近学习压力大，有点抑郁，这里有一张表我不会看