王晓光心理咨询师
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考三级心理咨询师的书
匿名
2020-02-02 08:29:05
抱抱TA
有些人想忘却忘不了,该如何取舍。经常出现在脑海里
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获得公益心:
陈明
您好
匿名
你好。
徐惠泉
你好,忘不了是正常的,当我们刻意去忘记时反而强化了记忆
王金波
您好
徐惠泉
这个问题困扰你很久了,建议选择一位老师一对一交流分析,对你帮助更大
徐惠泉
如果需要可以点击我头像约我咨询分析
匿名
曾经在一起是美好的,现在分开了会经常想起,已经影响到我的情绪
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
匿名
我也没有刻意去想起,有时梦里出现就醒了睡不着,然后一整天烦恼
付艳丽
您好,您可能是日有所思,夜有所梦
许倩倩
您好
张百燕
您好
史丹凤
你好
张银玲
您好
任海涛
您好,试着带着美好的回忆,总结问题的经验,带着成长以后的自己迎接新的生活。有些事情不能轻易忘掉,可以试着把这份经验当做借鉴,更要珍惜好未来的自己和关系。
张国英
你好
张国英
是否有一些未完成的事件,比如想说的话,比如对分手的归因。
程洁
你好
毛慧颖
你好
李艳红
没有人说一定要忘掉才可以开始新的生活
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