郑丽华心理咨询师
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石家庄哪里心理医生比较好
2020-02-07 09:39:24
抱抱TA
男,失眠睡觉时头想来想去,应该是精神错乱导致
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毛慧颖
你好
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
失眠的人不一定是精神错乱哦
刘真
大脑是不会休息的。是否是神经错乱,还要看所想的内容。
什么问题?导致
赖戈慧
你好
陈明
您好,越刻意越控制越严重是吗?
对
孙彦斋
你好!失眠有失眠的原因,找到原因,有的放矢,渐能安眠
刘育
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
陈明
越控制越失序,也许当自己接纳自己一切,无条件接纳自己爱自己的时候,会不一样
张庆仪
您好
张国英
你好
国云霞
您好
李锦云
失眠是由于焦虑。第一次的失眠在担心总睡不着形成恶性循环。可以通过咨询来进行处理。
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医院成立心理咨询的请示报告:女 最近发生很多事,都是关于情感,男朋友出车祸选择放弃我,后来找了一个像前任的男孩结果迫于家里被逼相亲定亲.我好像有自暴自弃,强迫自己一般明知道不好还是去做,喝酒喝酒还是喝酒,感觉脑子什么都记不住读不进东西变得不会思考,失眠,作息时间错乱,不喜欢出门喜欢一个人在家呆着玩电脑或者是酒吧.很多朋友都说我负能量,不知道什么原因身边的人都慢慢离我越来越远,就连我最信任的朋友也说我没救了依旧在原地踏步。很累很累,而且脾气也很大,起伏不定,心情不好骂人找地方发脾气。学会了恨,对前任甚至大骂出口然后又说抱歉自己脾气不好。自己想得到的一定会想办法得到。脑子特别乱。不知道有没有人能帮帮我
小学生心理咨询室汇报材料:女 我有严重的心理障碍,特别害怕自己变态的心理暗示,因为两个月的严重失眠,去看医生被医生告知,是心理疾病,看不好,得睡,睡不着会疯,后来就特别害怕,怎么都睡不着,然后出现幻听,觉得自己死了,又觉得自己活着,再次去看医生,第一次被诊断成精神分裂,喝了几天的药,没用,后来被诊断成因为严重的心理障碍导致的焦虑症和大脑神经错乱,喝了20天的药,好了有一个多月复发,接着又喝了20天的药,之后一个月再次复发,到现在一直喝着药,每天还是各种睡不好,自己也知道是心理作用,可就是害怕,医生的那句是心理的病,好不了,就想长在我脑子里,每天想着好不了,好不了,天天自己吓自己,自己像个精神病一样,折磨自己,想死的心都有了,求求各位心理专家,帮我走出来
我严重的焦虑症,抑郁症,恐惧症,神经错乱证,狂糙证,幻想症,失眠症,总之这一切综合症都在我身上。怎么办,是死还是活着?
心理咨询师是怎样工作的:女 最近考驾照,感觉自己心理压力特大。在快考试的这一两个星期里失眠了。每天的睡眠不足4小时,而且是一天比一天睡的少!最近都瘦了4斤左右了!白天也不瞌睡,半夜经常突然惊醒。感觉自己现在都有点神经错乱了。这次是我第二次考科目二!然后我也不知道我怎么开的,糊里糊涂的就给挂了,现在我都不敢去碰车了!练车的时候一次都没出过错误,考试的时候就感觉自己的心脏都快跳出来了!感觉自己特对不起爸爸妈妈!而且科目三也给挂了!然后我就开始怀疑自己是不是不适合学车了!每晚都睡不着,睡着了也很容易被惊醒!感觉好累!而且每天都得上课!从8点一直上到晚上8点半!年龄20岁!
心理咨询师二级工作总结范文:神经衰弱会不会演变精神问题?经常失眠,有时候晚上焦躁不安心里烦闷憋屈,敏感。曾经在半年内有过两三次自我感觉精神错乱 满口胡言乱语 不知道自己在说什么,清醒之后会知道刚才自己不对劲,但当时无法控制 自我感觉对有的记忆不是特别清晰记得。我想咨询我这是怎么了
对心理问题和心理咨询的看法:女 有一段时间每天都会哭感觉无精打采就是很难过也割过手曾经试过在家里空调开到最冷躺在地上哭我也不知道怎么了那段时间我感觉一切都很糟糕现在的这段时间我又开始有那种感觉了很糟糕很压抑每次跟父母出去到那些很热闹人多的地方就会想要逃走感觉格格不入
河大心理咨询所在什么地方:女 为什么不喜欢和父母待在一起,和她们待在一起我就要抑郁了
免费心理咨询服务团队在线服务:女 我去年九月跟他分手了,可我好爱他啊,我放不下他,我对生活失去希望失去信心,对什么也不感兴趣,打不起精神来,有很多负面情绪,我该怎么办啊,
学心理咨询的常见模式:男 你好,我深睡时把掩住了一下就醒来了,醒了又睡时又掩全身发嘛。
心理咨询回访排除原因:女 12年订婚,就跟老公说戒烟,一直偷偷摸摸抽,我也睁一只眼闭一只眼,中间也吵过,写过所谓的保证书,最后都不了了之。 后来有了宝宝,肺炎住过院,医生建议不要抽烟,一开始还挺好的,后来接二连三被我发现抽烟,我回过娘家,老公被我爸爸骂过;我跟婆家吵过,老公也被我婆婆骂过。2020.1.31我清楚的记得,因为疫情隔离在家,他去扔个垃圾的时间抽了烟,我问他怎么办,他当着我的面啪啪啪往脸上打了十几下,我想一个男人都能这样了,应该不会抽了,可是1.4晚上,我陪完孩子睡觉出来,又看见他在抽烟。那一刻我有绝望的感觉。我现在已经不在意他抽烟了,而是一个男人都这样侮辱自己了,还可以继续抽,我感觉那些巴掌是打在我脸上,生疼。这样的男人还有救吗?我想离婚!
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