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老孔
2020-02-09 18:08:27
抱抱TA
男 最近这个疫情,给我带来很大的压力。我感觉整个人都不对了。处于极度的
焦虑
当中。我该怎么办?
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获得公益心:
毛慧颖
你好
王金波
您好
老孔
最近这段时间,只要看有关疫情的东西。就会感觉身体不适。心慌发闷。人就要昏过去了。只要不想,情况就会缓解。
老孔
您好!
刘育
您好,请问您今年多大了?
张国英
你好
张国英
面对疫情大部分的人都会感到焦虑,如果过于焦虑就要学习放松,可以做心理辅导。
孙彦斋
你好!少看这类信息,投入自己感兴趣的事情,学习做做深呼吸放松,在家中适度运动
赖戈慧
你好,最好的方法是屏蔽这类的信息,先让自己的情绪安定。
任海涛
你好,该发生的一定会发生,关键是你经常看到糟糕的一面,经常给自己糟糕的心理暗示。
李燕
你好,你就是太紧张了,联想太多,进行一下心理疏导!
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男 最近心里压力大,就是这个疫情闹得我,精神方便压力大
男 最近因为疫情的事情,有点抑郁,总感觉那都不对劲
男 疫情期间终是感觉很焦虑,终是担心自己是不是患病
(匿名)
男,因为疫情产生的焦虑。自己出门一次后就特别焦虑。
男 最近很焦虑。有件事真的一想起来就心里焦虑。
(匿名)
男 2020年我非常讨厌,因为疫情,让我变得越来越不像自己,我感到迷茫,不知道要做什么,甚至我还想离家出走,因为家里的缘故,我又有点舍不得,我学习压力也很重,我现在老是觉得烦,我也不知道烦哪里,总之就是烦,有点轻生的想法,我到底怎么了,为啥会这样。
女,27岁,看了一圈,小伙伴们大多数最近好像都说很焦虑之类的或者超烦之类的看来多少这个疫情还是影响了很多人的想法和生活。不过你们要保重啊,心情不好压抑就别勉强自己别逼自己,别来给我当病友。…啊一旦抑郁了有多不好好人会变得性格多拧巴熟悉我的肯定是知道,hhh。所以还是要保重,嗯大家要保重
(匿名)
男 压力太大,焦虑不安,遇到一点事,就焦虑,人际关系不会正确处理
(匿名)
高二女生生理问题不招人待见,这个是给驯兽师心理咨询师的。。。。。。。。。
(匿名)
男 被网络诈骗犯骗了2万元,一直想不开,压力很大
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男 最近这个疫情,给我带来很大的压力。我感觉整个人都不对了。处于极度的焦虑当中。我该怎么办?
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