女,我不知道怎么了！昨天就是因为工作太吵回家就脑袋兴奋睡不好觉！突然惊醒然后就很恐惧很悲观感觉无处可逃好想死了解脱！理性告诉我可能抑郁了然后就一直锤头想让自己镇定下来！于是去院子深呼吸看树让自己安定下来可是脑袋还是很兴奋！以前睡眠质量不好的话就会陷入绝望恐惧状态（这个时候会想很多事情！比如父母的巨债、自己现在都这么难过父母肯定也更难过、如果自己死了孩子怎么办等等等等把自己陷入一个困境和恐惧之中！！我知道自己脑袋肯定得病了！我很需要帮助

女 本人女，29。07年的时候可能有一个月的时间天天哭，觉得生活没有意义，想死，每天坐窗台。但是觉得是家里的独生子，死了家人难受，没死但是就是想死，忘性大得不得了，常常买东西不给钱，要不就是买东西一直给钱，几天不吃饭也不觉得饿，当时不知道是不是抑郁，换了环境，每天忙也没出现。过后的每年里虽然没出现过当时那么严重的情况，但是只要是有什么不开心啊，不如意啊，马上脑子里面闪的第一个念头就是人活着到底有什么意思，为什么这么累还要活着，不如死了好，现在2017年了，还是这样，一有不开心的不如意的就这样，睡眠也不好，容易惊醒就睡不着，要不就是一夜一夜的睡不着，再者就是怎么都睡不够。就想问问，我这到底是怎么回事，是因为我心理承受能力不强还是真是抑郁哦。 (匿名)

男 1996年出生 我从小性格内向 孤僻 不爱与人交流玩耍 放假自己在房间躲一天乱想 长大后 从2014年上半年开始 晚上睡不着 一开始没多想 时间长了每次凌晨以后才能睡着 而且做噩梦（那段时间只有晚上睡觉做噩梦）早上起来很惊慌的感觉 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做两三次梦 梦到什么全部完全记不清 晚上起来还是很惊恐 2016年上半年在日本去看心理医生 告诉我说 我有中期抑郁症 吃完了没用 吃药那段时间作噩梦次数有点增减 从2016年到2017年我有因为抑郁症差点死掉经历 第一次跳楼 第二次割手腕 从2016年开始到今天也就是现在为止 我每天都想死 白天上班心情很压抑 感觉世界中根本不存在我 今年过完年到现在 我每天做噩梦 每天早上起来心都会感觉好累很累 吃饭不喜欢吃 之前还喜欢跑步 现在一点兴趣也没有 游戏电视剧聚会等等一些都不感兴趣了 现在每天就是上班回来戴上耳机听歌发呆 与世隔绝的感觉 但心超级累 每天特别害怕睡觉 早上起来身体很沉重 感觉活得很累 我睡觉磨牙 身体感觉睡觉的时候都很紧张 不管上班还是出去玩感觉都自动保持紧张绷紧的状态 现在的我太累了 什么也不想做 就想着死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的压抑让我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 现在的我每天活着就像行尸走肉 从2016年我就有这种感觉了 现在都麻木了 现在就是太累太累了 每天一点精神也没有 晚上睡不着 睡着了第二天早上起来百分百的有恐慌的感觉出现 我现在还抱着一起活着的希望 试试能不能从黑暗里走出来

进了趟医院 出院时医生为了给我休息 给了我会睡觉的药 那药好像抗抑郁的 吃了晚上就不会难受不会哭 可以好好睡觉 睡醒情绪也还可以。,为了测试是不是因为药 我停了一晚上没吃药 没吃药就抑郁哭 睡不着 没办法进入深度睡眠 早醒 醒来后 情绪也很抑郁 也一直在哭。,我真不知道自己还怎么办了 (匿名)

男 半年前父亲生病，因忙于工作没有时间照顾，一直自责内疚。加上工作的不顺利，五岁的儿子也疏于管教变得横蛮。这一切让我压力很大。经常胸闷心悸，人也变得暴燥。一开始以为心脏问题，去医院检查，心电图，心脏彩超，平板运动都没问题。但我总觉得自己可能得了绝症，担心自己走了父母妻子怎么办。医院开了一些药吃了没效果就自己一直忍着。直到现在一天都不想说话，对什么也不感兴趣。觉得人活在世上只有痛苦。有过想结束生命的想法。也一直在赞安眠药。但想到父母又孩子又不舍得离开。现在每天也不知什么原因，整天心慌，坐立不安，每天行尸走肉一样活着，每晚靠大量安眠药才能入睡。也只有睡着才没有痛苦。也希望睡着后永远不要醒来。 (匿名)

男,每天感觉 自己睡觉会死亡 一直不敢入睡需要有人陪 去医院做了 肺部ct 没有问题 除了鼻塞，以前有过抑郁症但自己克服了 现在一直克服不了 反反复复

我去医院看过，说我是“焦虑抑郁状态，睡眠障碍”，然后正在吃药。每天早上没力气起不来，觉得做什么都没有意义不想做事。想整天睡觉。晚上的时候才好一点，可是到了半夜又开始孤独，有放弃生命的想法。我怎么办呀，会不会有一天我就会真的完成我的“自我结束”？人生是不是就是这么糟糕，会不会消失才是最好的选择？ (匿名)

我明天都想死，感觉生活没有希望，躺着床上要一个小时才可以入睡，但是12点可以睡到7点40，请问是不是抑郁症？

男 这次我给武汉捐了一万块钱，希望在前线的英雄们，早日回归家庭，患者们早日康复，中国加油，武汉加油！！！！！！

男,33岁,我老公沉迷游戏，平时都很正常，只有在游戏时变得特别暴躁，不允许任何人阻止，如果游戏输了，他就发疯，然后大喊大叫，出现了动手打人，我不知道该怎么引导他远离游戏